Kolesterol vücudun tüm hücrelerinde bulunan mumsu, yağ benzeri bir maddedir. Vücudunuzun hormonları, D vitaminini ve yiyecekleri sindirmenize yardımcı olan maddeleri yapmak için biraz kolesterole ihtiyacı vardır. Vücudunuz ihtiyaç duyduğu tüm kolesterolü üretir.
Hayvansal ürünlerde bulunan mumsu, yağa benzer bir madde nedir?
kolesterol Yalnızca hayvansal ürünlerde bulunan mumsu, yağa benzer bir madde.
Besinlerde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu bir madde var mı?
BESİNLER vücudunuzun büyümesi, kendini onarması ve size enerji sağlaması için ihtiyaç duyduğu besinlerdeki maddelerdir. 6 besin maddesi protein, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, mineraller ve sudur. AÇLIK, vücudun gıda ihtiyacı tarafından harekete geçirilen doğal bir fiziksel yeme dürtüsüdür.
Hangi bileşikler vücut süreçlerini düzenlemeye yardımcı olur?
Vitaminler: Sindirim, emilim ve diğer besinlerin metabolizması dahil olmak üzere birçok hayati vücut sürecini düzenlemeye yardımcı olan bileşikler.
Vücuttaki tüm hücre ve dokuları oluşturmak ve korumak için hangi besin kullanılır?
Protein vücut hücrelerimizi (kan ve kas hücreleri gibi) yapmak ve onarmak için kullanılan bir besindir. Kuru vücut ağırlığınızın yaklaşık 1/2'si proteindir. Yeterince karbonhidrat almazsanız, protein enerji alabilmeniz için karbonhidratlara dönüşecektir.
