Stimülasyon Shakti Mat, oksijen, besin maddeleri, ağrı az altıcı ve iltihap önleyici hormonların eklemlere, kemiklere, kaslara ve diğer hasarlı dokulara getirilmesine yardımcı olan kan dolaşımını artırır sağlar.
Shakti paspasları gerçekten işe yarıyor mu?
Shakti Mat, sertliğimin bir kısmını hafifletti ve aynı anda vücudumda dolaşan hoş bir zingy hissi ile daha sonra üşümeme neden oldu - aynı şekilde bir masajdan sonra uykulu hissedebilirsiniz, ancak daha sonra daha enerjik."
Akupresür minderinde ne kadar süre yatmalısınız?
Akupresür matlarına alışmak biraz zaman alabilir. Sivri uçlar keskindir ve vücudu ısıtmaya ve iyi hissetmeye başlamadan önce birkaç dakika rahatsızlık veya ağrıya neden olabilir. Maksimum sonuç elde etmek için her gün 10 ila 20 dakika boyunca her seferinde matı kullanın. Nefes almayı ve bilinçli olarak vücudunuzu gevşetmeyi unutmayın.
Shakti Mat'ı aşırı kullanabilir misin?
Bir Shakti seansının süresi veya sıklığı için bir sınır yoktur ve Minderde uykuya dalmak tamamen normaldir. Tam akupresür etkisini deneyimlemek için 15 dakika veya daha uzun bir süre hedeflemenizi öneririz.
Shakti Mat'ta ne kadar kalmalıyım?
Başlangıçta minderde 10-15 dakika yeterli olabilir ama seanslarınızı kademeli olarak 20-40 dakikaya çıkartabilirsiniz. Paspas üzerinde daha fazla zaman harcamanız veya hatta uykuya dalmanız önemli değil. KullanShakti Mat, zamanınız olduğunda ve dürtü hissettiğinizde, tercihen mümkünse her gün!
