Bu sen erkeklere oruç tutmak için değil, oruç tutmak için görünüyor. … Öyle ki, oruçlu insanlara değil, gizlide olan Babanıza ve sizin oruçlu görünesiniz. Gizlice gören baba seni ödüllendirir.
İsa oruç hakkında ne dedi?
Doğrusu size söylüyorum, onlar ödüllerini tam olarak aldılar. Ama oruç tuttuğun zaman, başına yağ koy ve yüzünü yıka, 1böylece oruçlu olduğun başkaları tarafından anlaşılmasın, ama sadece görünmeyen Babana; ve gizlice yapılanı gören Baban seni ödüllendirecektir.”
Oruçluyken ne yapılmalı ve ne yapılmamalı?
Aralıklı Oruç Tutarken Yapılmaması Gerekenler
- 1. Oruç Pencerenizde SU İÇMEYİ DURDURMAYIN.
- 2. UZUN ÖLÇÜ AÇIĞA ÇOK HIZLI ATLAMAYIN.
- 3. YEME PENCERİNİZDE ÇOK AZ YEMEYİN.
- 4. YÜKSEK KARBONHİDRATLI BİR DİYET YEMEYİN.
- 5: Oruçluyken ALKOL İÇMEYİN.
Oruç sırasında ne yapmalısınız?
Güvenle Nasıl Oruç Tutulur: 10 Faydalı İpucu
- Oruç Sürelerini Kısa Tutun. …
- Hızlı Günlerde Az Miktarda Yiyin. …
- Nemli Kalın. …
- Yürüyüş yapın veya Meditasyon yapın. …
- Bir Ziyafetle Oruç Açmayın. …
- Kendinizi İyi Hissediyorsanız Oruç Tutmayı Bırakın. …
- Yeterince Protein Yiyin. …
- Oruçsuz Günlerde Bol Besinler Yiyin.
Gerçek amacı nedir?oruç mu?
Oruç tutmanın amaçları şunları içerir: Günaha karşı direnmek de dahil olmak üzere ruhsal gücü geliştirmek. Ruhumuzu bedenlerimizin efendisi yapmak, kendimize hakim olmak.
