Canker yaraları. İlk araştırmalar günde 500 mg lizin almanın aftları önlediğini ve günde 4000 mg aftların ne kadar süreyle var olduğunu az alttığını gösteriyor.
Ağrılarınız olduğunda hangi Vitamini kaybedersiniz?
Deride ve ağız içindeki bölgelerdeki en yaygın sorunlar vitamin eksikliklerinin bir nedenidir, özellikle B-12. Çocuklarda aft olma olasılığı daha yüksektir ve ayrıca B-12 vitamininden yoksun olma olasılıkları da yüksektir.
Lisinin çalışması ne kadar sürer?
“Lizin, cilt ve yumuşak doku ile ilgili her şey için gidilecek yerdir. Uçuklar, gün boyunca her 2 saatte bir iki adet 1000 mg (veya daha hızlı sonuçlar için 2000 mg) alarak iki-üç gün içinde geçebilir - sisteminizi aşırı yükler ve hızlı bir şekilde sıralanır. Bir karşı kremle daha da iyi kullanılır.
Lisinin aftlar üzerinde etkisi ne kadar sürer?
Lizin – ek olarak alabileceğiniz bir amino asit. Lizin, aftın süresini önemli ölçüde kıs altır. Aftın başladığını hissederseniz, bir haftalık süre içinde her gün 1000 mg lizin almaya başlayın. Bazen bir aft gelişmez bile.
Aftın iyileşme sürecini nasıl hızlandırabilirim?
Acıyı hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için şu ipuçlarını göz önünde bulundurun: Ağzınızı durulayın. Tuzlu su veya kabartma tozu kullanın (1 çay kaşığı kabartma tozunu 1/2 bardak ılık suda eritin). Az miktarda süt koyungünde birkaç kez ağrıyan magnezya.
