Moore, soluk saman rengi-neredeyse berrak, ancak tam olarak değil- ideal olduğunu söylüyor. Çişiniz kristal berraklığındaysa, muhtemelen çok fazla H20 içiyorsunuzdur, bu da elektrolit dengenizi potansiyel olarak zararlı şekillerde bozabilir. Moore, "Vücudunuz normalde su ve sodyum seviyelerini oldukça iyi düzenleyebilir," diyor.
Çişinizin temiz olması iyi mi?
Bir kişinin idrarı berraksa, genellikle başka bir işlem yapması gerekmez. Berrak idrar, iyi bir hidrasyon ve sağlıklı bir idrar yolunun işaretidir. Ancak, sürekli olarak berrak idrar fark ederlerse ve ayrıca aşırı veya olağandışı susuzlukları varsa, bir doktorla konuşmak en iyisidir.
Böbrekleriniz iflas ettiğinde idrar ne renk olur?
Böbrekler başarısız olduğunda, artan madde konsantrasyonu ve idrarda birikmesi kahverengi, kırmızı veya mor olabilen daha koyu bir renge yol açar. Renk değişimi, anormal protein veya şeker, yüksek seviyelerde kırmızı ve beyaz kan hücreleri ve hücresel döküntüler olarak adlandırılan çok sayıda tüp şeklindeki parçacıktan kaynaklanır.
Çişiniz temiz olsa da yine de susuz kalabilir misiniz?
Açık sarı olması normaldir ve yeterince su içtiğinizi gösterir. Açık sarı ve şeffaf da normaldir ve ideal bir hidrasyon durumunu gösterir. Soluk bir bal, şeffaf renk normal hidrasyonu gösterir, ancak bu, kısa süre içinde yeniden su içmeniz gerektiği anlamına gelebilir.
İdrarın berrak mı yoksa bulutlu mu olması gerekiyor?
Normal idrar temizve saman sarısı bir renge sahiptir. İdrar karakteristik net görünümüne sahip olmadığında, genellikle bulanık, bulanık veya köpüklü idrar olarak adlandırılır.
