Soğan. Baharatlı ve asitli yiyecekler gibi soğan da mesane sorunlarına neden olabilir ve idrara çıkma isteğini artırabilir. Asıl suçlu çiğ soğandır, bu yüzden mesaneniz üzerindeki olumsuz etkilerini az altmak için yemeden önce onları pişirmeyi deneyin.
Tahriş olmuş bir mesaneyi nasıl sakinleştirirsiniz?
6 Sakin Mesane İçin Püf Noktaları
- Dehidrasyonu Yenin ve Su İçin. Yüksek miktarda kafein içeren içeceklerin mesaneyi tahriş edebileceği yaygın bir bilgidir. …
- Papatya ve Nane Çaylarını deneyin. …
- Kabızlığı Az altan Yiyecekleri Seçin. …
- Magnezyumdan Zengin Gıdalar Yiyin.
Hangi yiyecekler mesaneyi rahatlatır?
Hangi yiyecekler mesaneyi sakinleştirir? Amerikan Üroloji Derneği de bazı gıdaların hassas mesaneler üzerinde potansiyel olarak sakinleştirici etkisi olduğunu kabul etmektedir. Bu yiyecekler arasında armut, muz, yeşil fasulye, kabak, patates, yağsız proteinler, kepekli tahıllar, fındık, ekmek ve yumurta.
Mesane iltihaplandığında kaçınılması gereken yiyecekler nelerdir?
Kahve, soda, alkol, domates, sıcak ve baharatlı yiyecekler, çikolata, kafeinli içecekler, narenciye suları ve içecekler, MSG ve yüksek asitli yiyecekler IC semptomlarını veya onları daha da kötüleştir.
Muz sistite iyi gelir mi?
Zengin potasyum ve lifle yüklü, muz idrar yolunuz için mükemmeldir.