Sinir sıkışması ağrılı olabilir, ancak genellikle dinlenme, reçetesiz satılan ilaçlar ve fizik tedavi ile tedavi edilebilir. Çoğu insan sıkışan bir sinirden tamamen kurtulur.
Sıkışan bir sinirin iyileşmesi ne kadar sürer?
Dinlenme ve diğer koruyucu tedavilerle çoğu insan sıkışmış bir sinirden birkaç gün veya hafta içinde iyileşir. Bazen sıkışan bir sinirden gelen ağrıyı gidermek için ameliyat gerekir.
Sıkışan bir sinir kendi kendine iyileşir mi?
Sinirleri sıkışan sinirler çoğu zaman tedavi görmeden kendilerini iyileştirirken, bu sırada acı çekmeniz için hiçbir neden yok. Ağrıya şişmenin eşlik edip etmediğine bağlı olarak sıcak ve soğuk terapiler de faydalıdır - bu durumda nadirdir, ancak yaralanmaya neyin neden olduğuna bağlı olarak mümkündür.
Sıkışmış bir siniri nasıl düzeltirsiniz?
Bir kişinin evde sıkışan bir sinirin acısını hafifletmesinin çeşitli yolları vardır
- Ekstra uyku ve dinlenme. İyileşen bir sinir için uyku gereklidir. …
- Duruş değişikliği. …
- Ergonomik iş istasyonu. …
- Ağrı giderici ilaçlar. …
- Germe ve yoga. …
- Masaj veya fizik tedavi. …
- Splint. …
- Bacakları kaldırın.
Sıkışan bir sinir tedavi edilmezse ne olur?
Tedavi edilmezse, kalıcı sinir hasarına yol açabilir. Sıkışmış bir sinirin en yaygın semptomları arasında kollardan aşağı doğru ilerleyen boyun ağrısı veomuzlar, bir şeyleri kaldırmada zorluk, baş ağrısı ve kas zayıflığı ve parmaklarda veya ellerde uyuşma veya karıncalanma.
