Gastrointestinal sistem, insanlarda ve diğer hayvanlarda sindirim sisteminin tüm organlarını içeren ağızdan anüse kadar olan yoldur. Ağız yoluyla alınan yiyecekler, besinleri çıkarmak ve enerjiyi emmek için sindirilir ve atıklar dışkı olarak dışarı atılır.
Bağırsak ne yapar?
Toplu olarak 'mikrobiyota' olarak bilinen 100 trilyon mikroorganizmaya ev sahipliği yapan bağırsağın birincil işlevi sindirim, besinlerin emilmesi ve atıkların atılmasıdır. Bununla birlikte, bağırsak-beyin iletişiminin yanı sıra bağışıklık sisteminin hem gelişimi hem de işlevi üzerinde büyük bir etkisi vardır.
İnsan vücudunda bağırsak nedir?
Bağırsak (gastrointestinal sistem) yiyecekleri işler - ilk yenildiği andan vücut tarafından emilene veya dışkı (dışkı) olarak çıkana kadar. Sindirim süreci ağızda başlar. Burada dişleriniz ve vücut tarafından üretilen kimyasallar (enzimler) yiyecekleri parçalamaya başlar.
Bağırsak neden bu kadar önemli?
Bağırsak mikrobiyomu, sindirimi kontrol etmeye yardımcı olarak ve bağışıklık sisteminize ve sağlığın diğer birçok yönüne fayda sağlayarak sağlığınızda çok önemli bir rol oynar. Bağırsaklardaki sağlıksız ve sağlıklı mikropların dengesizliği kilo alımına, yüksek kan şekerine, yüksek kolesterole ve diğer rahatsızlıklara katkıda bulunabilir.
Bağırsak neyi düzenler?
Sindirim sistemini oyun alanı yapan 100 trilyon mikrop, sağlık için kritik öneme sahiptir. Bağırsak bakterilerisindirimi ve metabolizmayı düzenler. Yediğiniz yiyeceklerden vitamin ve diğer besinleri çıkarır ve yaparlar. Vücudun bağışıklık sistemini programlarlar.
