1. Yalnızsın. İlişki koçu ve A Little Nudge'ın kurucusu Erika Ettin, basitçe söylemek gerekirse, geçmiş bir ilişkiyi bırakmamanızın ana nedenlerinden biri şu anda yalnız olmanızdır, dedi. "Sizin için doğru olmayan birini özlemek yerine, kendinize odaklanın," dedi.
Hala sevdiğin eski sevgiliyi nasıl unutursun?
Hala Sevdiğiniz Bir Eski Sevgiliden Devam Etmenin 5 Yolu
- Tüm iletişimi kesin (hem doğrudan hem de dolaylı) Fiziksel ve zihinsel sağlığınız için yapmanız gereken ilk şey bu. …
- Geçmişi bağışla. …
- Gerçekçi olalım. …
- Eski sevgilini hala sevmenin doğal olduğunu anla. …
- Seni sevmeyi unutma. …
- Kısacası.
Neden hala eski sevgilim için üzülüyorum?
Sadece egonuzun incinmesi olabilir. Davis, "Ego, incinmiş hissetmede büyük bir rol oynayabilir" diyor. "Bazı insanlar, karşılık vermeseler bile birinin onlara karşı hisleri olması fikrinden hoşlanır. Bu onlara istendiğini hissettirir." Dışarıda hâlâ sana asılan birinin olduğunu düşünmek insanı rahatlatıyor.
Eski sevgilini unutmak neden zor?
Düşük özgüven. Tebb, “Bu, bir daha kimseyi bulamama korkusu ve bu büyük bir korku” diyor. "Ve özellikle uzun süreli bir ilişkiniz varsa, oraya geri dönmek korkutucu." Ve insanlar rahat olduğu içintanıdık, gitmesine izin vermeyi çok daha zorlaştırıyor.
Ortalama bir insanın eski sevgilisini unutması ne kadar sürer?
Yeni bir araştırmaya göre, hepimiz hayatımızın ortalama 18 ayını bir ayrılığı atlatmak için harcıyoruz. Bu 18 ay, üç büyük ayrılığa dayanmaktadır ve ortalama olarak, bu altı ayı telafi etmek için gereken altı aydır.
