Burkulmuş bir bileğimde mi?

Burkulmuş bir bileğimde mi?
Burkulmuş bir bileğimde mi?
Anonim

Burkulan Ayak Bileğinizi Tedavi Etme Ayak bileğinizi üzerinde yürüme değil. Ağırlık taşımayı sınırlayın ve gerekirse koltuk değneği kullanın. Kırık kemik yoksa, bacağınıza biraz ağırlık verebilirsiniz. Bir ayak bileği desteği genellikle şişmeyi kontrol etmeye yardımcı olur ve bağlar iyileşirken stabilite sağlar.

Burkulan bileğimin iyileşmesi ne kadar sürer?

Hafif, düşük dereceli ayak bileği burkulmaları genellikle bir ila üç hafta içinde uygun dinlenme ve cerrahi olmayan bakımla (buz uygulamak gibi) iyileşir. Orta dereceli yaralanmalar üç ila dört hafta sürebilir. Ayak bileği bağlarına sınırlı kan akışı nedeniyle daha ciddi yaralanmaların iyileşmesi üç ila altı ay sürebilir.

Burkulmuş bir bilek üzerinde yürüyebilir misin?

Bir ayak bileği burkulması, bağın ne kadar kötü hasar gördüğüne ve kaç bağın yaralandığına bağlı olarak hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Hafif bir burkulma ile ayak bileği hassas, şiş ve sert olabilir. Ama genellikle dengeli hissettiriyor ve az acıyla yürüyebilirsiniz.

Bileğimi burktuğumda doktora gitmem gerekir mi?

Daha şiddetli ayak bileği burkulması olan kişiler - aşırı morarma veya şişme ve belirgin ağrı olmaksızın ayağa ağırlık verememe veya ameliyattan sonraki ilk birkaç gün içinde herhangi bir iyileşme görülmemesi ile karakterizedir. yaralanma - tıbbi yardım aramalı, Dr. SooHoo ve Williams diyor.

Bileğimi burkmak ne anlama geliyor?

A burkulan ayak bileğiBileğinizi garip bir şekilde yuvarladığınızda, büktüğünüzde veya döndürdüğünüzde meydana gelen bir yaralanma. Bu, ayak bileği kemiklerinizi bir arada tutmaya yardımcı olan sert doku bantlarını (bağlar) gerebilir veya yırtabilir. Ligamentler, aşırı hareketi önleyerek eklemleri stabilize etmeye yardımcı olur.

Önerilen: