Burgers ötesinde sağlıklı mı?

İçindekiler:

Burgers ötesinde sağlıklı mı?
Burgers ötesinde sağlıklı mı?
Anonim

ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen yeni araştırmaya göre, cevap

evet. Kıyma etinden daha az doymuş yağ içerirken taklit etlerin iyi bir lif, folat ve demir kaynağı olduğunu buldu. Ancak araştırmacılar, aynı zamanda daha az protein, çinko ve B12 vitamini ve bol miktarda tuza sahip olduklarını söylediler.

Et burgeri sağlıklı mı?

Alt satır: Beyond Burgers gerçekten ne kadar sağlıklı? Burger'ların ötesinde, vegan ve bitki bazlıdır, yani bu onların da sağlıklı olduğu anlamına gelir, değil mi? Tam olarak değil. Beyond Burger iyi miktarda proteine (20 gram) sahip olsa da, tam olarak sebze içermez (bezelye proteini izolatı def sayılmaz).

Etin ötesi sığır etinden daha mı sağlıklı?

Sodyum, kalori ve yağ içeriği söz konusu olduğunda, bitki bazlı etler normal etlerden daha iyi değildir. Bununla birlikte, et bazlı bir diyet yerine bitki bazlı bir diyet seçmek kalp hastalığı, kanser ve tip 2 diyabet riskinizi az altabilir.

Et burgerleri neden sağlıksız?

Bir $BYND burger yediğinizde, etkili bir şekilde dev dozda kanola yağı (sizin için korkunç) ve bezelye proteini izolatı alırsınız. Bir tarafı ağaç lifi, katkı maddeleri ve doğal olmayan malzemelerle.

En sağlıklı bitki bazlı burger nedir?

Bezelye proteini, veganlar ve daha yaygın olarak kullanılan proteinlere karşı gıda hassasiyeti olan herkes için iyi bir seçenektir.soya veya buğday. New Hope Network'e göre en sağlıklı olarak kabul edilen 5 burgerden Trader Joe'nun Yüksek Proteinli Sebzeli Burger maya özü içermeyen tek burger.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Snickers yapıldı mı?
Devamını oku

Snickers yapıldı mı?

The Snickers Bar, tüm zamanların en çok satan çikolatasıdır. New Jersey, U.S.A.'da Mars, Inc. tarafından yapılmıştır, ancak malzemeler "Amerika"nın her yerinden gelmektedir. Şekerimiz için diğer ülkelere bağımlıyız! Snickers Çin'de mi üretiliyor?

Peavey mart ace donanımı mı satın aldı?
Devamını oku

Peavey mart ace donanımı mı satın aldı?

Red Deer merkezli çiftlik ve çiftlik perakendecisi Peavey Industries LP, Lowe's Canada'dan Ace Hardware, Ace Country & Garden veya Ace Building Center başlıkları altında 107 mağazadan oluşan Ace Canada markasını satın aldı. Satış fiyatı açıklanmadı.

Altın yaprağın üzerindeki ceketi temizleyebilir misin?
Devamını oku

Altın yaprağın üzerindeki ceketi temizleyebilir misin?

Şeffaf altın yaprağa ve etrafındaki boyaya yapışmaz. Hafif katlar, olası kaldırma nedeniyle değil, ilk başta iyi bir tavsiyedir. Altın yaprak, yanındaki boyadan daha kaygandır ve dikey boyama yapılırsa yaprakta belirgin bir sarkma olabilir. Altın yaprağın üzerine vernik püskürtebilir miyim?