Romatoid artrit veya osteoartrit için, 150 mg boswellik asit boswellik asit Boswellik asit, Boswellia cinsindeki bitkiler tarafından üretilen bir dizi pentasiklik terpenoid molekülüdür. Diğer birçok terpen gibi, boswellik asitler de onları salgılayan bitkinin reçinesinde bulunur; Boswellia serrata reçinesinin %30'unu oluşturdukları tahmin edilmektedir. https://en.wikipedia.org › wiki › Boswellic_acid
Boswellik asit - Wikipedia
are günde üç kez alınır. Örnek olarak, bir ekstrakt %37,5 boswellik asit içeriyorsa, günde üç kez 400 mg ekstrakt alınacaktır. Boswellia tedavisi genellikle sekiz ila on iki hafta sürer.
Boswellia'yı almanın en iyi yolu nedir?
Genel dozlama yönergeleri, günde iki ila üç kez ağızdan 300–500 miligram (mg) alınmasını önerir. Dozun IBD için daha yüksek olması gerekebilir. Arthritis Foundation, yüzde 60 boswellik asit içeren bir üründen günde üç kez 300-400 mg önermektedir.
Boswellia'yı yemekle birlikte alır mıyım?
Bazı erken araştırmalar, boswellia özü almanın Crohn hastalığının semptomlarını az alttığını gösteriyor. Ancak daha güvenilir olan diğer araştırmalar hiçbir fayda göstermiyor. Diyabet. Araştırmalar, yemekten sonra günde 800 mg boswellia almanın, tip 2 diyabetli hastalarda kan şekeri ve kolesterol seviyelerini iyileştirdiğini gösteriyor.
Boswellia ve zerdeçal alabilir misinbirlikte mi?
Kurkumin ve boswellia artık eklem sağlığını ve genel sağlığı desteklemek için tasarlanmış birkaç besin takviyesi formülasyonunda bir araya getiriliyor. Çok çeşitli bütünleştirici tıp uzmanları tarafından klinik uygulamaya uygulanan mantıklı bir kombinasyon.
Boswellia'yı ne sıklıkla alabilirsin?
Boswellia nasıl alınır. Boswellia birkaç farklı biçimde gelir ve kalite büyük ölçüde değişebilir. Artrit Vakfı, vücuda boswellik asitler vermek için yaklaşık 300–400 miligram (mg) boswellia günde üç kez alınmasını tavsiye ediyor.
