Muhtemelen dünyadaki en zorlu açık hava sporu, güç, hız ve dayanıklılığın benzersiz bir kombinasyonunu gerektirir. Kaykay kayağının yanal hareketleri aynı anda hem doğal olmayan hem de yorucudur, uygun klasik kayak tekniği ise çoğu eğitimsiz katılımcının ortalıkta dolanıyormuş gibi hissetmesine neden olur.
Kros kayağı normal kayak yapmaktan daha mı zor?
Tarz, kayakçıların dağlık bölgeyi keşfetmelerine ve dik arazilere tırmanmalarına ve gerektiğinde yokuş aşağı kayak yapmalarına olanak tanır. Kros kayaklarıyla karşılaştırıldığında, ekipman daha güçlü ve daha sıkıdır, normal yokuş aşağı kayaklarınızdan bildiklerinize çok benzer.
Kros kayağı yeni başlayanlar için iyi mi?
Kros kayağı, kayak sporunu keşfederken yeni başlayanların çoğunluğunu çeken en popüler kayak şeklidir. XC kayaklarında sadece ayak parmağı kayağa bağlı olduğundan, sabitlenmemiş topuk, kayakçının farklı arazi türlerinde de mümkün olduğunca kolay bir şekilde yokuş aşağı ve yukarı gezinmesine yardımcı olur.
Kros kayağında nasıl daha iyi olabilirim?
BU MAKALEYİ OYNAYACAKSINIZ?
- Mumsuz Kayaklar Veya Ağda Yapılmış Kayaklar Kiralayın. Karda tutunmak için, ayağın altındaki alanda (kavrama bölgesi veya tekme bölgesi olarak adlandırılır) kayak tabanında biraz sürtünmeye ihtiyacınız vardır. …
- Çizmelerinizin Rahat Bir Şekilde Uyduğundan Emin Olun. …
- Uygun GiyinGiyim. …
- Öğrenmek İçin Asla Çok Yaşlı Değilsin.
Kros kayağı kas yapar mı?
Egzersizi büyük kaslarda odaklar - Kros kayağı, aynı anda birkaç büyük kas grubunu çalıştırmanın mükemmel bir yoludur. Bay Tremmel, yalnızca karın ve bacak kaslarınız değil, aynı zamanda üst kollarınız - pazı ve triseps - çok çalıştığını söylüyor.
