Linus c vitamini konusunda haklı mıydı?

İçindekiler:

Linus c vitamini konusunda haklı mıydı?
Linus c vitamini konusunda haklı mıydı?
Anonim

1970'de Linus Pauling C vitamininin soğuk algınlığı olaylarını önlediğini ve hafiflettiğini iddia etti. Pauling, o zamana kadar yayınlanan deneylerden, genel olarak C vitamininin soğuk algınlığı üzerinde biyolojik etkileri olduğu sonucuna varmakta haklıydı, ancak fayda boyutu konusunda oldukça fazla iyimserdi.

Linus Pauling günde ne kadar C vitamini aldı?

C vitamini tüketimimizin diğer hayvanların kendi ürettikleri ile eşit olması gerektiğini söyledi, genellikle günde 10-12 gram. Pauling, 1960'larda 3 gram olan günlük C vitamini dozunu kademeli olarak artırarak, vaaz ettiği şeyi uyguluyor; bugün 18 gram.

Linus Pauling C vitamini hakkında ne dedi?

Ölümünden dört yıl önce 1990'da yapılan bir röportajda Pauling, C vitamini ve diğer takviyeleri "optimum miktarlarda" alanların 25 ila 35 yıl daha uzun yaşayacaklarını söyledi. "Dahası," dedi, "hastalıktan kurtulacaklar."

C vitamininin arkasında bilim var mı?

Aslında, C vitamini 1930'lardan beri çalışılmaktadır ve araştırmalar kanser hastalarının yaşam kalitesini iyileştirebileceğini, enfeksiyon insidansını az altabileceğini, yorgunluğu giderebileceğini göstermiştir. ve daha fazlası, çoğu insan için sınırlı olumsuz yan etkilere sahipken.

Hangi tür C vitamini en iyisidir?

İşte, en iyi C vitamini takviyeleri:

  • Genel olarak en iyisi: Doğanın Ödül C Vitamini. …
  • En İyi Organik: Amla ile Yaşam Bahçesi C Vitamini. …
  • En İyi Kapsül: Solgar Vitamin C 1000 mg. …
  • En İyi Sakızlı: ŞİMDİ Çiğnenebilir Vitamin C-500. …
  • En İyi Güçlendirilmiş: Saf Kapsüllemeler Essential-C ve Flavonoidler. …
  • En İyi Tadım: MegaFood C Defence Gummies.

Önerilen:

Ilginç makaleler
İnce saçlar jiletle kesilmeli mi?
Devamını oku

İnce saçlar jiletle kesilmeli mi?

İnce saçların jiletle kesilmesine izin verin. Bu, değerli hacmini alabilir. Tek çözüm olarak rengi ve vurguları görüntüleyin - ince saçlar sık vurgulamalar için fazla kırılgan olabilir. … Saç ne kadar kısa olursa o kadar kalın ve dolgun görünür.

Hangi duolingo dillerinin hikayeleri var?
Devamını oku

Hangi duolingo dillerinin hikayeleri var?

Duolingo Hikayeleri nedir? İngilizce konuşanlar için yalnızca şu dillerde mevcuttur: İspanyolca, Portekizce, Fransızca, Almanca ve İtalyanca. Çince konuşanlar için, yalnızca İngilizce olarak mevcuttur. Portekizce konuşanlar için, yalnızca İngilizce olarak mevcuttur.

Alkil halojenürlerin amonolizi sırasında mı?
Devamını oku

Alkil halojenürlerin amonolizi sırasında mı?

Alkil halojenürlerin amonolizi sırasında, reaksiyon sırasında açığa çıkan asit, amin ile birleşir ve amin tuzu oluşturur. Amin tuzundan serbest amini serbest bırakmak için bir baz gereklidir. Kullanılan baz, hem bir nükleofil hem de bir baz olarak hizmet eden alkolik NH3'ün aşılmasıdır.