Fark yok. Kollajen pep titleri ve hidrolize kollajen terimleri eşanlamlıdır ve aynı ürün için birbirinin yerine kullanılır.
Alınacak en iyi kolajen şekli nedir?
Kolajen pep titleri genellikle sindirim için en iyi kolajen formu olarak kabul edilir. Kollajen pep titleri genellikle sindirim için en iyi kolajen formu olarak kabul edilir. Kişi kolajen takviyesi almak istiyorsa hidrolize kolajen alınmalıdır.
Hidrolize kolajen iyi mi?
Araştırmalar, hidrolize kolajenin (veya kolajen hidrolizatının) eklemlerinizi güçlendirmeye ve osteoartrit gibi hastalıkların neden olduğu ağrıya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte, kolajen tüketimi ile eklem ağrısı iyileşmesini gösteren çoğu çalışmanın yüksek doz kolajen hidrolizat takviyeleri kullandığını unutmayın.
Kolajen böbrek için kötü mü?
Genel olarak, kollajen takviyeleri böbrek taşı geliştirme riski yüksek olanlar için önerilmez. Bununla birlikte, sağlıklı bir diyetin parçası olarak ölçülü miktarda kolajen tüketmenin çoğu insan için böbrek taşına neden olma olasılığı düşüktür.
Kolajen almanın olumsuz etkileri var mı?
Olası Yan Etkiler
Kolajen takviyelerinin hafif sindirim semptomlarına veya ağızda kötü bir tada neden olabileceğine dair bazı raporlar var. Ayrıca kolajen sentezini uyarmanın oksidatif stresi ve reaktif oksijeni de artırabileceğine dair bazı endişeler var.tür (ROS) üretimi.
