Korku zihninizde yaşanır, ancak vücudunuzda güçlü bir fiziksel reaksiyonu tetikler. Korkuyu fark ettiğiniz anda amigdalanız (beyninizin ortasındaki küçük organ) çalışmaya başlar. Vücudunuzun korku tepkisini harekete geçiren sinir sisteminizi uyarır.
Korkuyu vücudunun neresinde hissediyorsun?
Korku, beynin amigdala denilen kısmında başlar. Smithsonian Magazine'e göre, Bir yırtıcı hayvanın görüntüsü gibi bir tehdit uyarıcısı, amigdalada bir korku tepkisini tetikler ve bu da savaş veya kaç ile ilgili motor işlevlere hazırlıkla ilgili alanları harekete geçirir.
Korkunun fiziksel belirtileri nelerdir?
Fiziksel belirtiler
- terleme.
- titriyor.
- sıcak basması veya titreme.
- nefes darlığı veya nefes almada zorluk.
- boğulma hissi.
- hızlı kalp atışı (taşikardi)
- göğüste ağrı veya sıkışma.
- midede kelebekler hissi.
Korku vücudumuza ne yapar?
Korku bağışıklık sistemimizi zayıflatır ve kardiyovasküler hasara, ülser ve irritabl bağırsak sendromu gibi gastrointestinal sorunlara ve doğurganlığın azalmasına neden olabilir. Hızlandırılmış yaşlanmaya ve hatta erken ölüme neden olabilir.
Beynin hangi kısmı vücudun korkuya verdiği tepkiden sorumludur?
Amygdala. Amigdala koordinasyona yardımcı olurÇevrenizdeki şeylere verilen tepkiler, özellikle duygusal bir tepkiyi tetikleyenler. Bu yapı korku ve öfkede önemli rol oynar.
