Donmuş bölgeyi karla ovalamayın veya hiç masaj yapmayın. Bu daha fazla hasara neden olabilir. Isınmak için ısıtma yastığı, ısı lambası veya soba, şömine veya radyatörün ısısını kullanmayın. Soğuk ısırması bir bölgeyi uyuşturduğu için onu yakabilirsin.
Donmuş cildi ovmalı mısın?
Cildinizi daha fazla hasardan koruyun.
Dışarıdaysanız, donmuş ellerinizi koltuk altlarınıza sokarak ısıtın. Bölgeyi kuru, eldivenli ellerle kapatarak yüzünüzü, burnunuzu veya kulaklarınızı koruyun. Etkilenmiş cildi karla veya başka bir şeyle ovmayın. Ve mümkünse donmuş ayak veya parmakların üzerinde yürümeyin.
Donma nasıl yatıştırılır?
Daha hafif donma vakalarında ağrı ve iltihabı az altmak için reçetesiz ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) alın. Yeniden ısıtılan yüzeysel donma için, bazı insanlar etkilenen bölgeye günde birkaç kez aloe vera jeli veya losyonu sürmeyi yatıştırıcı buluyor. Soğuğa ve rüzgara daha fazla maruz kalmaktan kaçının.
Donma tedavisi sırasında ne yapılmamalıdır?
Donmuş bölgeleri ovalamayın - onlara nazikçe davranın. Soğuk ısırmasını çözmek için şömine, fırın veya ısıtma yastığı gibi kuru ısı kullanmayın. Herhangi bir kabarcığı kırmayın. Donmuş kısımları ılık (sıcak değil) suda yaklaşık 30 dakika ısıtın.
Donma geri döndürülebilir mi?
Dondurma hızlı bir şekilde tersine çevrilebilir. Soğuk ısırması ile cilt solgun, kalın ve esnek olmayan görünür ve hattakabarcık. Ek olarak, dokunma hissi çok az olsa da cilt genellikle uyuşmuş hisseder.
