Patates, domates, patlıcan ve tatlı ve acı biber içeren itüzümü sebzeler, paleo otoimmün planında tabudur. Kirkpatrick bunların ve kırmızı biber gibi bazı baharatların iltihabı şiddetlendiren alkaloidler içerdiğini söylüyor. Gece gölgelerini kesmek, hassas hastalar için iltihabı "sakinleştirmeye" yardımcı olabilir.
İtüzümü neden otoimmün hastalık için kötü?
Birincisi, itüzümü herkes için zararlı değildir, ancak genellikle otoimmün hastalığı olan insanlar için zararlıdır. Tüm itüzümü, itüzümü bitkilerinin ürettiği doğal böcek ilaçları olan Glikoalkaloidler adı verilen toksik bileşikler içerir.
İtüzümü neden iltihap için kötü?
İtüzümü ailesinden gelen meyve ve sebzeler birçok insan için temel gıdalardır. Nightshades besleyici, sağlıklı yiyeceklerdir ve iltihaba neden oldukları fikritarafından desteklenmemektedir. Nightshade yiyecekleri, bazı insanların artrit ağrısını veya iltihabını şiddetlendirebileceğine inandığı bir kimyasal olan solanin içerir.
İtüzümü intoleransının belirtileri nelerdir?
Gevşek dışkı, şişkinlik ve mide bulantısı gibi sindirim sorunları olarak kendini gösterebilir. Gıda intoleransının diğer yaygın belirtileri arasında kurdeşen, deri döküntüleri, kaşıntılı gözler ve aşırı mukus bulunur.
İtüzümü otoimmün hastalığa neden olabilir mi?
Fakat bu bitkilerin yenilebilir kısımları da bazı alkaloidler içerir. Sonuç olarak,Otoimmün hastalıkları olan birçok kişi, sağlık sorunlarına katkıda bulunduğuna inanarak, itüzümü diyetlerinden çıkarır. Ancak araştırma, itüzümü sebzelerinin otoimmün hastalıklara katkıda bulunduğunu henüz göstermedi.