2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Belirti: Kilo Alımı veya Kaybı Kiloda açıklanamayan bir değişiklik, tiroid bozukluğunun en yaygın belirtilerinden biridir. Kilo alımı, hipotiroidizm adı verilen bir durum olan tiroid hormonlarının düşük seviyelerine işaret edebilir. Buna karşılık, tiroid vücudun ihtiyaç duyduğundan daha fazla hormon üretiyorsa, beklenmedik bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Tiroid sorunlarıyla ne kadar kilo alırsınız?
Yavaşça, zamanla, az çalışan tiroidiniz kilo almanıza neden olur - her yerde 10 ila 30 pound veya daha fazla. Ekstra ağırlığın çoğu su ve tuzdan kaynaklanmaktadır. Düşük aktif bir tiroidin teşhis edilmesi zor olabileceğinden, belirgin bir sebep olmadan kilo alıyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız.
Tiroid göbek yağına neden olabilir mi?
Kilo alımı Hafif hipotiroidizm vakaları bile kilo alma ve obezite riskini artırabilir. Bu durumdaki kişiler genellikle yüzlerinde şişkinlik ve ayrıca mide veya vücudun diğer bölgelerinde aşırı kilo olduğunu bildirir.
Tiroid kilo alımımı nasıl kontrol edebilirim?
(Kilo alımı genellikle düşük tiroidin ilk göze çarpan belirtisidir.)
Hipotiroidizm ile kilo vermeye hızlı başlamak için bu altı stratejiyi kullanın.
- Basit Karbonhidratları ve Şekerleri Kes. …
- Daha Fazla Anti-İnflamatuvar Gıda Yiyin. …
- Küçük, Sık Yemeklere Bağlı Kal. …
- Bir Yemek Günlüğü Tut. …
- Vücudunu Hareket Ettir. …
- Tiroid İlaçlarını şu şekilde alın:Yönetmen.
Tiroid nasıl kilo aldırır?
Tiroid bezinizin salgıladığı hormonlar metabolizmanızı veya vücudunuzun yiyecekleri enerji için ne kadar verimli yaktığını düzenlemeye yardımcı olur. Tiroidiniz hormonlarından daha az ürettiğinde - hipotiroidizmde olduğu gibi - metabolizmanız yavaşlar. Böylece kalori kadar hızlı yakmazsınız ve kilo alırsınız.
Önerilen:
Uyku yapmak kilo aldırır mı?
Örneğin öğleden sonra kestirmek yerine tempolu bir yürüyüşe çıkmış olsaydı, yürüyüş boyunca daha fazla enerji harcamış olurdu. Ancak uykunun kendisi kilo almanın nedeni değildir. Kilo vermek için kestirmek iyi midir? Ukrayna yapmak kilo vermeye yardımcı olabilir mi?
Lansoprazol kilo aldırır mı?
İdrara çıkma sıklığında veya idrar miktarında değişiklik, idrarda kan, ateş, eklem ağrısı, iştahsızlık, deri döküntüsü, vücutta veya ayaklarda ve ayak bileklerinde şişme olursa hemen doktorunuza danışın., olağandışı yorgunluk veya halsizlik ya da olağandışı kilo artışı.
Lityum kilo aldırır mı?
Acta Psychiatrica Scandinavica'da yayınlanan bir inceleme makalesine göre, insanların yaklaşık %25'i lityum alarak kilo alıyor. 1 Yayınlanmış tüm ilgili tıbbi araştırmaları analiz ettikten sonra, yazarlar bu rahatsız edici yan etkiyi yaşayanlar arasında ortalama 10 ila 26 pound kilo artışı bildirdiler.
Kokteyller kilo aldırır mı?
Alt satır: Kokteyller kilo alımına neden olmamalıdır-balık gibi içmedikçe, kalorisi en yüksek olanları seçin ve içerken fazla yemeyin. Sağlık ve kilo ile ilgili her şeyde olduğu gibi, ılımlılık anahtardır. Bu yüzden lütfen sipariş vermeden önce düşünün ve bol bol meyve ve sebze yemeyi unutmayın.
Vücut geliştirme kilo aldırır mı?
Kas kütlesi yağ kütlesinden daha yoğundur ve şüphesiz yağsız kas kazanımlarından kilo alırsınız. Giysileriniz daha gevşek görünse de, tartı size aksini söyleyebilir. Bu bir kazanç! Hem güç hem de kondisyon içeren çok yönlü bir program üzerinde çalışıyorsun ve şimdi ödülünü alıyorsun.
