Uzun süreli stresin kan şekeri düzeyleri üzerindeki etkisi Tekrarlanan stres dönemlerinin kanda ciddi değişikliklere neden olabileceğinin şeker hastalarının kontrol altına alınmasını zorlaştırabileceğinindurumları ve hipoglisemi (düşük kan şekeri) riskini artırma.
Anksiyete kan şekerinin düşmesine neden olabilir mi?
Düşük Kan Şekeri Anksiyeteyi Taklit Ediyor İki durumun ortak bir fizyolojik temeli vardır. Bu, kan şekeri düzeylerini yükseltmeye ve normalleştirmeye yardımcı olsa da, yüksek kortizol düzeyleri de kaygıyla bağlantılıdır. Bu nedenle, düşük kan şekerinin uyarıcı işaret ve semptomlarının çoğu, kaygı ile ortaktır.
Hipoglisemiyi ne tetikleyebilir?
Diyabetik hipogliseminin yaygın nedenleri şunlardır:
- Çok fazla insülin veya diyabet ilacı almak.
- Yeterince yememek.
- Öğün veya atıştırmalığı ertelemek veya atlamak.
- Daha fazla yemeden veya ilaçlarınızı ayarlamadan egzersizi veya fiziksel aktiviteyi artırmak.
- Alkol içmek.
Stres hipoglisemi veya hiperglisemiye neden olur mu?
İnsan çalışmaları, stresin hiperglisemiyi, hipoglisemiyi uyarabildiğini veya yerleşik diyabette glisemik durum üzerinde hiçbir etkisi olmadığını göstermiştir.
Stres nasıl kan şekerinin düşmesine neden olur?
Stresli olduğunda, vücut yeterince şeker veya enerjinin hazır olmasını sağlayarak kendini hazırlar. İnsülin seviyeleri düşüş,glukagon ve epinefrin (adrenalin) seviyeleri yükselir ve karaciğerden daha fazla glikoz salınır.
