2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Adet döneminden önce iştah artışı yaygındır. Bazı insanlar çikolata veya patates kızartması gibi belirli yiyecekleri arzular. İştah artışı genellikle normaldir, ancak bazen daha ciddi bir soruna işaret eder.
Dönmenden ne kadar önce acıkıyorsun?
Dönemle ilgili aşermeler genellikle adetiniz başlamadan yaklaşık 7 ila 10 gün önce başlar. Bu aynı zamanda bağırsak alışkanlıklarınızdaki değişiklikler (merhaba kaka ve osuruk), baş ağrıları, akne ve şişkinlik gibi diğer PMS semptomlarının başlama eğiliminde olduğu zamandır. Yüzünü şişirme dürtüsü genellikle adetin başladığında kaybolur.
Döngünüzde daha mı açsınız?
Dr Harper,
"Adet döneminizde ve buna yakın günlerde aç hissetmek tamamen normal ve son derece yaygın," diyor. "Döngünüzün bu bölümünde progesteron hormonunuz daha baskınken östrojen seviyeleriniz düşüyor.
Dönemden önce neden bu kadar yorgun ve açım?
Regl öncesi yorgunluğun, serotonin eksikliğiyle bağlantılı olduğu düşünülür, ruh halinizi etkileyebilecek bir beyin kimyasalıdır. Her ay adetiniz başlamadan önce, serotonin seviyeleriniz önemli ölçüde dalgalanabilir. Bu, enerji seviyenizde büyük bir düşüşe yol açabilir ve bu da ruh halinizi de etkileyebilir.
Vücudunuza adetinizden bir hafta önce ne olur?
Premenstrüel sendrom (PMS) bir kombinasyondurPek çok kadının adet döneminden yaklaşık bir veya iki hafta önce yaşadığı belirtiler. Çoğu kadın, %90'ın üzerinde şişkinlik, baş ağrısı ve huysuzluk gibi bazı adet öncesi semptomlar gördüklerini söylüyor.
Önerilen:
Kalp krizi geçirmeden önce kendinizi hasta hissediyor musunuz?
Bulantı veya midenizde mide bulantısı hissetmek kalp krizinin daha az yaygın ancak olası bir belirtisidir. Bazen mide bulantısına geğirme veya geğirme eşlik edebilir ve bazı hastalar kalp krizi ile ilişkili hazımsızlık gibi bir duygu tarif etmişlerdir.
Ahşabı soymadan önce zımparalıyor musunuz?
Sıyırmak, zımparalamaktan neredeyse her zaman daha iyidir. Başlangıç olarak, eski cilanın döküldüğü durumlar dışında, zımparalamak boya ve cila sökücü kullanarak soymaktan çok daha fazla iştir. … Sıyırma dağınıktır, muhtemelen birçok insanın bunun yerine zımparalamayı seçmesinin nedeni budur.
Arayüzü dikmeden önce yıkıyor musunuz?
Arayüz, kumaşınızla aynı şekilde önceden yıkanmalıdır. … Kumaşınızı yıkarken arabiriminizi ön yıkayın. Aksi takdirde, tamamladığınız projenizi yıkadığınızda, kumaşınızın ve ara yüzeyinizin farklı miktarlarda büzüştüğünü ve bu da ütülenemeyen kabarcıklara ve eğrilmelere yol açtığını göreceksiniz.
Dönmeden önce taburculuk nasıl olur?
Bir adet döneminden önce boşalma, hem adet döngüsünde hem de hamilelikte rol oynayan bir hormon olan progesteronun artan varlığı nedeniyle bulanık veya beyaz olma eğilimindedir. Döngünün diğer aşamalarında, vücudun östrojen seviyesi daha yüksek olduğunda, vajinal akıntı berrak ve sulu olma eğilimindedir.
Köpeğim neden gecenin bir yarısı acıkıyor?
Köpek sizi gece yiyecek dilenmek için uyandırıyorsa, diyabet veya başka bir metabolik bozukluk nedeniyle artan açlık yaşıyor olabilir. Köpeğiniz kusacak veya ishal olacak kadar hasta değilse ve dışarı çıkmak için yardıma ihtiyaç duymuyorsa, sonunda gece boyunca uyuyabilir.
