Klinik kanıtlar, kararlı anjinin doğru yemek seçimleri ve egzersizle iyileştirilebileceğini göstermiştir. Evet, güç sende. Küçük ve kolay sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak kalbinizin iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz. Boğaz ağrısını iyileştirmek için garip terli egzersizlerden daha fazlasını yapmanız veya ara sıra salata yemeniz gerekebilir.
Anjina tamamen tedavi edilebilir mi?
Size ne tür bir tedavi önerileceği, anjinanızın ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olacaktır. Koroner kalp hastalığının tedavisi veya atardamarlarda oluşan ateromu çıkarmanın bir yolu olmasa da, tedaviler ve yaşam tarzınızdaki değişiklikler, durumunuzun ve semptomlarınızın kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. daha kötü.
Anjina ile ne kadar yaşayabilirsin?
Genellikle anjina sekiz hafta içinde daha stabil hale gelir. Aslında, kararsız angina tedavisi gören insanlar üretken bir hayat yaşayabilirler. Koroner arter hastalığı ile duygusal olarak baş etmek çok zor olabilir. Hem siz hem de sevdiğiniz kişi, hayatınızı bir şey ele geçirmiş gibi, kontrolün kaybolduğunu hissedebilirsiniz.
Anjina egzersizle tedavi edilebilir mi?
Egzersiz. Egzersiz anjinaya yol açabilse de, denetimli bir egzersiz programı kalbi güvenle güçlendirebilir ve sonunda anjini az altabilir. Yavaş başlayın ve günün en uygun saatlerinde egzersiz seviyenizi kademeli olarak artırın. Doktorunuz size neyi yapıp neyi yapamayacağınızı söyleyebilir.
Ters çevirebilir misinatardamarlarınızda plak birikmesi?
Anahtar, LDL'yi düşürmek ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır.
"Plaklığı ortadan kaldırmak mümkün değildir, ancak onu küçültüp stabilize edebiliriz, "diyor kardiyolog Dr. Harvard Tıp Okulu profesörü Christopher Cannon. Plak, kolesterol (yukarıda sarı renkte) atardamar duvarına yerleştiğinde oluşur.
