2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
İşte yeniden enerji toplamanın ve tükenmişlikle mücadele etmenin altı yolu
- Hareket Edin. Her 90 dakikada bir masanızdan ayrılmayı öğrenin. …
- Yeniden Odaklanmak için Zaman Ayırın. İşle ilgili olmayan herhangi bir şey hakkında düşünmek için biraz zaman ayırın. …
- 10 Derin Nefes Alın. …
- Kahve Arası Yapın. …
- Sadece Dalın. …
- Kendinize Nedenini Hatırlatın.
İşte Nasıl Enerji Veririm?
İşte iş yerinize enerji vermenin altı yolu:
- Kendinizden başlayın. Ekibiniz ilham almak için size bakıyor. …
- İyi bir ekip ilişkisi oluşturun. …
- Parlak renklerle yeniden dekore edin. …
- Uyumlu bir çalışma alanı yaratın. …
- Olumlu bir kültürü teşvik edin. …
- En sevdiğiniz şarkıları dinleyin! Müzik canlandırıcı, canlandırıcı ve eğlenceli olabilir.
Nasıl enerji dolusun?
İşte dokuz ipucu:
- Kontrol stresi. Stres kaynaklı duygular büyük miktarda enerji tüketir. …
- Yükünüzü hafifletin. Yorgunluğun ana nedenlerinden biri fazla çalışmaktır. …
- Egzersiz. Egzersiz neredeyse daha rahat uyuyacağınızı garanti eder. …
- Sigaradan kaçının. …
- Uykunuzu kısıtlayın. …
- Enerji için yiyin. …
- Kafeini kendi yararınıza kullanın. …
- Alkol sınırlayın.
Ne tür aktiviteler iş yerinde size enerji verir?
Thomson Reuters'in İçinde
- Bir etki yaratma şansı. “Bir şeyin parçası olmam önemli.kendimden büyük …
- Yeni bir şeyler öğrenmek. …
- Yenilikçi çözümler bulma. …
- Meraklı kalmak. …
- Harika bir kültürde harika insanlarla çalışmak. …
- Eğlenmek. …
- Sürekli iyileştirme. …
- Esnekliğe sahip olmak.
İş yerinde nasıl motive olurum?
Sizi kısa sürede motive edecek yedi ipucu ve püf noktası için okumaya devam edin
- Bunu Zor İş Olarak Düşünmeyin. …
- Küçük, Isırık Boyutunda Hedefler Oluşturun. …
- Günlük Oku. …
- Önemli Olmayan Şeyleri Önemsemeyi Bırakın. …
- Bir Çıkış Zamanı Belirleyin. …
- Sadece Yap. …
- Kazançları Kutlayın.
Önerilen:
Dizin yeniden oluşturma ile yeniden düzenleme arasındaki fark nedir?
Index reorganization, SQL Server'ın mevcut dizinden geçtiği ve onu temizlediği bir işlemdir. Dizin yeniden oluşturma, bir dizinin silindiği ve ardından tüm yığılmış parçalardan ve boş alan sayfalarından arınmış, tamamen yeni bir yapıyla sıfırdan yeniden oluşturulduğu zorlu bir işlemdir.
İş yerinde doğrulama aramayı nasıl durdurabilirim?
Oraya ulaşmak için atabileceğiniz birkaç adım var Adım 1: Onay İhtiyacınızın Nereden Geldiğini Sorun. Çoğu durumda, işyerinde onay arama eğilimi geçmişinizdeki bir şeyden kaynaklanır. … 2. Adım: Reddedilenlerle Arkadaş Edin. … Bir Büyüme Zihniyetini Benimseyin.
İş yerinde çeşitliliğe saygı ve kapsayıcılık nasıl teşvik edilir?
Kapsayıcılığı Teşvik Etme Stratejileri Farklılıkları Kabul Edin. … Örtülü Önyargı Eğitimi Sunun -- Herkes İçin. … Mentor Sağlayın. … İnsanların Yaparak Öğrenmesine İzin Verin. … Kişisel Değerlendirmeyi Teşvik Edin. … Soru Sor. … Tüm Çeşitliliğe Değer Verin.
İş yerinde nasıl başarılı olunur?
İstediğinizi elde etmenin anahtarı SİZSİNİZ, çünkü gerçekten ihtiyacınız olan tek şey tutku ve kararlılıktır Kendine hedefler koy. Harekete geçen birinin net bir hedefler dizisine ihtiyacı vardır. Sıkı çalışmaya hazır olun. Motive olun.
İş yerinde nasıl etkili olunur?
İş yerinde olumlu bir etki yaratmanın yolları İş arkadaşlarınızı tanıyın. Ekip üyelerinizi tanımak için çaba gösterin. … Şirket etkinliklerine katılın. … Başkalarına saygıyla davranın. … Daha iyi iletişimi kolaylaştırın. … Problem çözme becerilerinizi kullanın.
