Kenevir bitkisi tomurcuk içermez ve kenevir bitkisinden daha az yapraklıdır. Kenevir tohumları, gevrek bir dış kabuğa ve yumuşak bir merkeze sahip küçük fındık gibidir. "Kenevir kalbi" olarak da bilinen kabuğu çıkarılmış kenevir tohumları, dış kabuğunu çıkartır, size çok yönlü ve kullanımı kolay, yumuşak, çiğnenebilir bir merkez bırakır.
Kenevir tohumlarının kabukları soyulmalı mı yoksa kabukları soyulmalı mı?
1) Kenevir tohumları – kabuklu veya bütün
Tohumlar, kabukları açık bırakılarak bütün olarak yenebilir ve aşağıdaki gibi tariflere hoş bir gevreklik katabilir bizim vegan flapjack'imiz. Bazı insanlar ayrıca tohumu gövdeden ayırır ve daha sonra kabuğu öğüterek gıdada kullanılabilecek lif açısından zengin bir toz haline getirir.
Kenevir tohumları neden kabukludur?
Kabuklu kenevir tohumu veya yağı teorik olarak esansiyel yağ asidi içeriği nedeniyle aterosklerozu olan kişiler için faydalı olabilir. Üzerinde çalışılmamış olmasına rağmen, kabuklu kenevir tohumu veya yağı, esansiyel yağ asitleri içeriği nedeniyle aterosklerozu olan kişiler için teorik olarak faydalı olabilir.
Kabuğu çıkarılmış kenevir tohumu ne işe yarar?
Kenevir tohumları, kalp atışınızı düzenlemeye yardımcı olan ve koroner kalp hastalığının önlenmesiyle bağlantılı harika bir magnezyum kaynağıdır. Ayrıca, bir çalışmada katılımcıların kolesterol düzeylerini %15 oranında düşürdüğü ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilen Linoleik asit içerirler.
Kabuğu çıkarılmış kenevir tohumları kafayı yiyebilir mi?
Kenevir yağı geliyorsadece kenevir tohumlarından. Kenevir bitkisinin kendisinden elde edilmemiştir. Kenevir yağı herhangi bir psikoaktif özellik içermez. Uyumak için kullanamazsın.
