22 yıl sonra araştırmacılar, beş yıldan fazla gece vardiyasında çalışan kadınların, bu vardiyalarda hiç çalışmayanlara kıyasla erken ölme olasılığının %11'e kadar daha fazla olduğunu buldu. …
Gece vardiyasında çalışanların yaşam beklentisi daha mı kısa?
Amerikan Önleyici Tıp Dergisi'nde yayınlanan çalışma, beş yıl veya daha uzun süredir dönüşümlü gece vardiyalarında çalışan kadınların sadece genel olarak daha kısa yaşam süreleri yaşamadıklarını, aynı zamanda kardiyovasküler hastalıktan ölme riskiniz artar.
Gece vardiyasında çalışmak sağlıksız mı?
Sirkadiyen ritmin bozulmasına neden olan gece vardiyasında çalışan bir kişi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli bozukluklar, kazalar ve talihsizlikler açısından daha büyük risk altındadır: Obezite olasılığının artması . Kardiyovasküler hastalık riskinde artış . Daha yüksek ruh hali değişikliği riski.
Gece vardiyasında çalışanlar daha mı genç ölüyor?
Ama eklenecek bir tane daha var. Son araştırmalar, 10 yıl gece vardiyası yapan işçilerin beyinlerinin fazladan altı buçuk yıl yaşlandığını gösterdi. O kadar çok şeyi hatırlayamıyorlar ya da bu kadar çabuk düşünemiyorlardı. … Altı yıl boyunca dönüşümlü vardiyalarda çalışan her on kişiden birinin erken öleceğini gösterdi.
Gece vardiyasında çalışmanın uzun vadeli etkileri nelerdir?
Bütün gece uyanık kaldığınızda veya doğal ışık döngülerine aykırı hareket ettiğinizde sağlığınız bozulabilir.acı çekmek. Sirkadiyen ritimlerin uzun süreli bozulması obezite, diyabet ve vücudun metabolizmasıyla ilgili diğer sağlık sorunları ile bağlantılıdır.
