KB'deki günlük değişiklikler zihinsel ve fiziksel aktivitelerle yakından ilişkilidir. Zihinsel ve fiziksel stres sabahları ve gündüzleri BP'yi yükseltir ve sabah ve gündüz hipertansiyona neden olabilir. Uyku bozukluğu gece tansiyonunu yükseltir ve dalmanın olmamasından sorumlu olabilir.
Günün saati kan basıncını nasıl etkiler?
Genellikle, tansiyon siz uyanmadan birkaç saat önce yükselmeye başlar. Gün içinde yükselmeye devam ediyor, öğle saatlerinde zirve yapıyor. Kan basıncı normalde öğleden sonra ve akşam saatlerinde düşer. Kan basıncı normalde sen uyurken geceleri daha düşüktür.
Kan basıncı neden günden güne dalgalanıyor?
Gün boyunca kan basıncında bazı değişiklikler normaldir, özellikle günlük yaşamdaki küçük değişikliklere stres, egzersiz veya önceki gece ne kadar iyi uyuduğunuza bir tepki olarak. Ancak birkaç doktor ziyaretinde düzenli olarak meydana gelen dalgalanmalar, altta yatan bir sorunu gösterebilir.
Kan basıncı sabahtan akşama ne kadar değişir?
Dr. Amerikan Kalp Derneği uzman gönüllüsü Raymond Townsend, kan basıncının genellikle sabahları daha yüksek, öğleden sonra ve akşamları daha düşük olduğunu söyledi. Genel gündüz kan basıncı modeliyle karşılaştırıldığında, kan basıncı genellikle uyku sırasında yaklaşık %10 ila %20 daha düşüktür.
Size neden olan faktörler nelerdir?kan basıncındaki değişiklik?
Ölçülen kan basıncı, ölçüm tekniği, ekipmanın doğruluğu gibi çok sayıda faktöre ve anksiyete gibi birden fazla hasta faktörüne bağlı olarak değişir. Bu faktörler kontrol altına alınsa bile, kan basıncı vuruştan vuruşa, dakikadan dakikaya ve günden güne biyolojik varyasyona tabidir.
