Sporda fleksiyon ne zaman kullanılır?

İçindekiler:

Sporda fleksiyon ne zaman kullanılır?
Sporda fleksiyon ne zaman kullanılır?
Anonim

Flexion – bir eklemi bükmek. Bu, bir eklem açısı azaldığında olur. Örneğin, biceps curl yaparken dirsek bükülür. Bir topa tekme atmaya hazırlanırken diz bükülür.

Fleksiyon ne için kullanılır?

Ekstremitelerde, fleksiyon kemikler arasındaki açıyı az altır (eklem bükülmesi), uzatma ise açıyı arttırır ve eklemi düzeltir. Üst ekstremite için, tüm öne doğru hareketler fleksiyon ve tüm arkaya doğru hareketler ekstansiyondur.

Fleksiyon hareketi örneği nedir?

Örneğin, dirseği bükmek veya bir eli yumruk haline getirmek, bükülme örnekleridir. … Omuz veya kalçanın fleksiyonu, kol veya bacağın öne doğru hareketidir. Uzatma, bükülmenin tersidir ve vücut bölümleri arasındaki açıyı artıran bir düzleştirme hareketini tanımlar.

Antrenmanda fleksiyon nedir?

Flexion, kol veya bacağı bükmek için kullanılan tıbbi terimdir. Teknik olarak konuşursak, bir eklemde uzuv kemikleri arasındaki açıyı az altan fiziksel bir pozisyondur. Kaslar kasıldığında ve kemiklerinizi ve eklemlerinizi bükülmüş bir konuma getirdiğinde ortaya çıkar. 1

Yanal fleksiyonun sportif bir örneği nedir?

Bir vücut parçasının yana doğru hareketine lateral fleksiyon denir. Bu hareket türü genellikle boyun ve omurga ile ilişkilidir. Örneğin, başınızı omuzlarınızdan birine doğru hareket ettirdiğinizde veya vücudunuzu büktüğünüzdeyana doğru, lateral fleksiyon gerçekleştiriyorsunuz.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Özgür Willy gerçek bir hikaye miydi?
Devamını oku

Özgür Willy gerçek bir hikaye miydi?

Keiko katil balina bir film yıldızıydı, 1993 yapımı “Free Willy” filminde yer alan gerçek balina. İyi kalpli bir çocuk, balina ve onu (Willy, yani) okyanusa ve özgürlüğe döndüren cesur insanların hikayesi. Gerçek hayat hikayesi o kadar mutlu değildi.

Kauçuğun vulkanizasyonunun temel amacı nedir?
Devamını oku

Kauçuğun vulkanizasyonunun temel amacı nedir?

Kauçuğun vulkanizasyonunun temel amacı kauçuğun yüksek ve düşük sıcaklıklarda esnekliğini arttırmaktır. Kauçuğun asıl amacı nedir? Kauçuk yaygın olarak lastik bantlar ve kurşun kalem silgileri yapmak için kullanılırdı. Bazen 'elastik' olarak adlandırılan bir elyaf olarak üretilen kauçuk, mükemmel uzama ve geri kazanım özellikleri nedeniyle tekstil endüstrisi için önemli bir değere sahipti.

Skoç bant neden yapışkan?
Devamını oku

Skoç bant neden yapışkan?

Moleküller benzer olduğunda, iki 'tutkal molekülü' durumunda olduğu gibi, kohezyon kuvveti yapıştırıcının kendisine yapışmasına neden olur. … Bu nedenle, bandın 'yapışkanlığı' yapıştırıcı malzemenin hem kendine yapışmasının hem de alt tabakaya tutunmasının moleküler kuvvetlerinin bir kombinasyonundan kaynaklanır.