Disk dejenerasyonu geri döndürülemese de egzersiz, yaşam tarzı değişiklikleri ve sırt ağrınızı dikkatli bir şekilde yönetmenin daha iyi bir yaşam kalitesine katkıda bulunabileceğine dair kanıtlar var.
Dejeneratif bir disk hiç iyileşebilir mi?
Hayır, dejeneratif disk hastalığı kendi kendine iyileşemez. Dejeneratif disk hastalığı için birçok tedavi, semptomları az altmaya odaklanır. Bazı insanlar diğerlerinden daha şiddetli veya daha uzun süreli semptomlar yaşarlar.
Dejeneratif disk hastalığının kötüleşmesini nasıl önleyebilirim?
Dejeneratif Disk Hastalığını Önleme
- Sigarayı bırakın veya daha iyisi başlamayın - sigara içmek kuruma oranını artırır.
- Aktif olun – omurgayı çevreleyen ve destekleyen kasların gücünü ve esnekliğini artırmak için düzenli egzersiz yapın.
Dejeneratif disk hastalığı için en iyi tedavi nedir?
Dejeneratif disk hastalığı tedavileri
- Asetaminofen gibi ağrı kesiciler.
- İbuprofen gibi steroid olmayan iltihap önleyici ilaçlar.
- Disk boşluğuna kortikosteroid enjeksiyonu.
- Reçeteli ağrı kesici.
Dejeneratif disk hastalığı ile normal bir hayat yaşayabilir misiniz?
Dejeneratif disk hastalığı ile normal bir hayat yaşayabilir misiniz? Cevap evet, hatta sizi uzun süre işsiz kalmaya zorlar. Pes etme. Ağrı kesici birçok yöntem vardırnormal bir hayat yaşamanıza yardımcı olabilecek evde yapabileceğiniz.
