Popsicles. Göğüs üşüttüğünüzde hastayken gerektiği gibi susuz kalmamak, mukusu ince tutabilir ve tıkanıklığın azalmasına yardımcı olabilir. Meyveyi içmektense yemek genellikle daha iyi olsa da, dondurma farklı bir nemlendirme yolu olarak harikadır ve özellikle boğazı yorar.
Grip olduğunuzda dondurma yemek iyi midir?
Buz Patlamaları. Boğazınız ağrıdığında, şiştiğinde veya kuruduğunda boğazınızı yatıştırabilirler. Ayrıca nemli kalmanızı sağlar, bu da griple savaşırken çok önemlidir. Yeterli sıvı almak mukusunuzu ince tutar ve tıkanıklığı az altır.
Buzlu dondurma mide rahatsızlığına yardımcı olur mu?
Mide bulantınız yemeği düşük tutmayı zorlaştırıyorsa, sadece bir buz küpü emmek yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda sıvılarınızı yavaşça doldurmanın iyi bir yoludur. Yemek kokuları mide bulantısını tetikleyebilir. Bu nedenle, dondurma, jöle, soğutulmuş meyveler ve dondurma gibi daha az koku üreten soğuk yiyecekler genellikle daha iyi tolere edilir.
Hastayken ne yememelisiniz?
10 gıda diyetisyenleri hasta olduğunuzda kaçınmanız gerektiğini söylüyor
- Ne pahasına olursa olsun alkolden kaçının. Bol su için, alkol değil. …
- Kafein miktarını az altın. Kafein sizi susuz bırakabilir. …
- Asitli hiçbir şey yeme. …
- Konserve çorbayı boş altın. …
- Tuzlu içeceklerden kaçının. …
- Abur cubura hayır deyin. …
- Tost yaparken dikkatli olun. …
- Süt ürünlerini yeniden tartın.
Varmide gribi olduğunda dondurma iyi gelir mi?
Bunu önce hiçbir şey yemeyerek ve sadece berrak sıvılar içerek yapabilirsiniz. Biraz sonra yumuşak yumuşak sindirimi kolay yiyecekler yiyebilirsiniz. Kustuktan sonra midenizi sıvılardan 2 saat dinlendirin. 2 saat sonra sert şeker, buzlu şeker veya buz parçaları emebilirsin.
