(pɒdʒ) veya özellikle ABD pudge (pʌdʒ) isim. gayri resmi. kısa tombul biri.
Pudge kelimesi ne anlama geliyor?
Pudge tanımları. kısa şişman bir insan. türü: endomorf. yumuşak ve yuvarlak gövdeli ağır bir insan.
Little Pudge'dan nasıl kurtulurum?
Pudge'ı Kaybetmenin 5 Yolu
- Alkolünü Say. Birçok insanın yaptığı yaygın bir hata, sıvı kalorileri, özellikle de alkoldekileri saymamaktır. …
- Antrenman Yoğunluğunuzu Artırın. …
- Daha Fazla Yiyin. …
- Stres ve Enflamasyonu izleyin. …
- Her Zaman Fiziksel Uzaklaştırma Vardır.
Neden bir Pudge göbeğim var?
Vücudunuzun aşırı miktarda Kortizol hormonu salgılayarak stresi düzenlemesine ek olarak), stres de aşırı yemeye yol açar. Çoğu zaman stres yüzünden aşırı yemek yediğimiz zaman sağlıklı yemek seçimleri yapmıyoruz.
Kadınların alt göbeği neden dışarı çıkar?
Nedeni kilo alımı olsa bile, vücudunuzun belirli bir bölümünden kilo vermenin hızlı bir çözümü veya yolu yoktur. Çok fazla kalori almak kilo alımına neden olabilir, ancak çıkıntılı veya belirgin bir göbek aynı zamanda hormonlar, şişkinlik veya diğer faktörlerin sonucu olabilir.
