Göğsünüzde sıkı bir his olması veya derin nefes alamama olarak tanımlayabilirsiniz. Nefes darlığı genellikle kalp ve akciğer problemlerinin bir belirtisidir. Ancak astım, alerji veya anksiyete gibi diğer durumların da bir işareti olabilir. Yoğun egzersiz yapmak veya nezle olmak da nefessiz kalmanıza neden olabilir.
Neden birdenbire nefesimi tutamıyorum?
Akciğerleriniz veya solunum yollarınızla ilgili bir sorun
Ani nefes darlığı astım krizi olabilir. Bu, solunum yollarınızın daraldığı ve daha fazla balgam (yapışkan mukus) üreteceğiniz anlamına gelir, bu da hırıltı ve öksürmenize neden olur. Havayı solunum yollarına sokmak ve çıkarmak zor olduğu için nefes nefese kalacaksın.
Nefes almakta güçlük çekmeniz ne anlama gelir?
Nefes darlığı vakalarının çoğu kalp veya akciğer rahatsızlıklarından kaynaklanır. Kalbiniz ve ciğerleriniz, dokularınıza oksijen taşınmasında ve karbondioksitin giderilmesinde rol oynar ve bu işlemlerden herhangi biriyle ilgili sorunlar nefesinizi etkiler.
Neden sürekli derin bir nefes almam gerektiğini hissediyorum?
Aşırı iç çekme altta yatan bir sağlık durumunun işareti olabilir. Örnekler arasında artan stres seviyeleri, kontrolsüz anksiyete veya depresyon veya bir solunum rahatsızlığı sayılabilir. Nefes darlığı veya anksiyete ya da depresyon belirtileriyle birlikte iç çekmede bir artış fark ettiyseniz, doktorunuza görünün.
Nasılnefes darlığı hissediyor musun?
Nefes darlığı göğsünüzde hissedilir ve kendini şu şekilde gösterebilir: Nefes almakta güçlük . Daha hızlı veya daha derin nefes alma ihtiyacı hissetmek . Tam, derin bir nefes alamama.
