Bazı insanlar kaşıntı, kuru cilt ve egzamadan kaynaklanan kızarıklıkla başa çıkmak için çuha çiçeği yağı kapsülleri alır. Ancak birkaç yıl önce yayınlanan bir araştırma incelemesi, işe yaradığına dair hiçbir kanıt bulunamadı. Yağı doğrudan cildinize uygulamanın da yardımcı olup olmadığına bakan çok az araştırma var.
Çuha çiçeği yağı kapsülleri almanın faydaları nelerdir?
EPO'yu burada bulun
- Akneyi temizlemeye yardımcı olabilir. …
- Egzamayı hafifletmeye yardımcı olabilir. …
- Genel cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. …
- PMS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. …
- Göğüs ağrısını en aza indirmeye yardımcı olabilir. …
- Sıcak basmaları az altmaya yardımcı olabilir. …
- Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir. …
- Kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Çuha çiçeği yağının etkisi ne kadar sürer?
Erken araştırmalar, 12 hafta boyunca günde iki kez 2 gram çuha çiçeği almanın karaciğerde safra akışını etkileyen bozuklukları olan bazı kişilerde kaşıntılı cildi iyileştirdiğini gösteriyor. İyileşme, tedaviye başladıktan sonra 1-2 hafta içinde gerçekleşecek gibi görünüyor.
Çuha çiçeği yağını her gün almak uygun mudur?
Diyet takviyesi olduğu için, çuha çiçeği yağının uygun kullanımını yönlendiren evrensel bir yönerge yoktur. Genel olarak konuşursak, günlük 500 miligramlık bir doz yetişkinlerde güvenli kabul edilir, ancak birçoğu günde 1.300 miligrama kadar tolere edebilir.hiçbir yan etkisi olmadan.
Çuha çiçeği hormonlara ne yapar?
Adet Öncesi Sendrom ve Menopoz: Çuha çiçeği yağı hormonal dengeyi desteklemeye yardımcı olur ve adet kramplarını, şişkinliği, su tutulmasını, göğüs hassasiyetini ve sinirliliği az altmada etkili olduğu bulunmuştur. kadın döngüsündeki hormonal değişimler nedeniyle.