Çünkü araştırmacılar, beyin yıpratan bir ikilemin ortasında yürümenin vücudun yaratıcı sıvıları akıtma yolu gibi göründüğünü söylüyorlar. Egzersizin beyne iyi geldiğini biliyoruz. Kan pompalar, beyin hücreleri arasında yeni bağlantıların oluşmasını kolaylaştırır ve yeni nöronların büyümesini teşvik eder.
Neden sebepsiz yere dolaşıyorum?
Psikomotor ajitasyon, çok çeşitli duygudurum bozukluklarıyla ilgili bir semptomdur. Bu durumdaki insanlar hiçbir amaca hizmet etmeyen hareketlerde bulunurlar. Örnekler arasında odanın içinde gezinme, ayak parmaklarına dokunma veya hızlı konuşma sayılabilir. Psikomotor ajitasyon genellikle mani veya anksiyete ile ortaya çıkar.
Düşünerek yürümek iyi mi?
Yaparsan yalnız değilsin. Aristoteles, Dickens, Beethoven ve diğer birçok büyük düşünür, genellikle derin düşüncelere daldıklarında yürüdüler. Yaklaşık iki yüz yıl sonra, Stanford Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, büyük bir toplantıdan önce yürüyüşe çıkmanın daha net düşünmemize ve daha iyi hazırlanmamıza. yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Düşünerek ilerlemek normal mi?
İş yerinde telefonda konuşurken başka birinin hızlandığını görmek sizi çılgına çevirebilir, ancak araştırmalar çağrılar sırasında etrafta koşturmanın aslında tamamen doğal. olduğunu gösteriyor
Hayal ettiğimde neden yürüyorum?
Ve bunu yaparken daireler çizerek hareket etmek çok yaygındır çünkü bilinç altında düşünme sürecinize bir ivme kazandırır. Senin için yanlış bir şey yok. Sadece bir iç dünyan var. Mesele şu ki, siz daha çok dış dünyanın bir gözlemcisisiniz ve sonra bunu içsel olarak farklı şekillerde anlamaya çalışın.
