Endişe, korku, genel olarak iyi hissetmeme ve ateş titremenize neden olabilir - 'çizmelerinde titreme' ifadesi hepimizin bildiği bir şeydir. Tabii ki, neden olduğunu bilmeden titrek hissetmek sizi endişeli hissettirebilir - bu da kısır bir sarsıntı döngüsüne yol açabilir.
Vücudunuzda titrek hissediyorsanız sorun ne?
İç titreşimlerin, titremelerle aynı nedenlerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Sarsıntı basitçe görülemeyecek kadar ince olabilir. Parkinson hastalığı, multipl skleroz (MS) ve esansiyel tremor gibi sinir sistemi koşullarının tümü bu titremelere neden olabilir.
Hangi hastalıklar seni titretiyor?
Birkaç tıbbi durum kişinin kendisini zayıf, titrek ve yorgun hissetmesine neden olabilir. Dehidrasyon, Parkinson hastalığı ve kronik yorgunluk sendromu, diğer koşulların yanı sıra bu semptomlarla ilişkilidir.
Neden birdenbire titrek ve zayıf oldum?
Birdenbire zayıf, titrek veya sersemlik hissederseniz -veya hatta bayılırsanız- hipoglisemi yaşıyor olabilirsiniz. Çabuk başlayan bir baş ağrısı, kollarınızda veya bacaklarınızda güçsüzlük veya titreme ve vücudunuzda hafif bir titreme de kan şekerinizin çok düşük olduğunun işaretleridir.
Gergin hissetmeyi nasıl durdurabilirim?
Nedensiz Gerginlik ve Gerginlik Hissediyor musunuz? Bu 9 Yaşam Tarzı Değişikliği Sakinleşmenize Yardımcı Olacak
- Sık sık nefes verme ve nefes alma egzersizleri yapın. …
- Düzenli olarak yoga yapın. …
- Daha az kahve iç. …
- Bileğinize biraz sakinleştirici uçucu yağ koyun. …
- Bitki çayını yaşam tarzınızın bir parçası yapın. …
- Yeterli güneş ışığı almaya çalışın.
