Dışa dönükler, hayatlarında yeterli sosyal etkileşime ve heyecan verici olaylara sahip olduklarında kendilerini en iyi hissederler. Uygun sosyalleşme olmadan, dışadönükler bitkin hale gelir ve zihinsel sağlıkları azalır. Bir eğilim diğerinden daha iyi değildir, bunlar sadece insanlar olarak çevremizdeki dünyayla etkileşim kurmamızın iki yoludur.
Dışadönükler depresyona daha yatkın mı?
Sosyal kaygı ve içe dönüklük
Yukarıda bahsedilen 2012 araştırmasının yazarları, düşük dışa dönüklüğün depresyonla kaygıdan daha güçlü bir ilişkiye sahip olduğunu vurguladılar. Bununla birlikte, düşük dışa dönüklüğün sosyal kaygıda rol oynayabileceğini de belirttiler.
Dışadönük kişiler yalnız olduklarında nasıl hissederler?
Dışadönükler yalnız başına çok zaman harcamak zorunda kaldıklarında, sıklıkla ilhamsız ve kayıtsız hissetmeye başlarlar. Tek başına zaman geçirmek ve diğer insanlarla zaman geçirmek arasında bir seçim yapılırsa, dışa dönük bir kişi neredeyse her zaman bir grupla zaman geçirmeyi seçecektir.
Dışadönük kişiler çok uzun süre yalnız kaldığında ne olur?
Bu terimi Psikolojik Tipler adlı kitabında kullanan ünlü psikanalist Carl Jung'a göre, dışa dönükler enerjilerini insanların etrafında olmaktan -sosyal olmaktan- alırlar, yalnız zaman ise, yalnızlık.
Dışadönükler güvensiz midir?
Gelişmiş benlik saygısı için olumlu geribildirime güvenmek: Bu, dışadönüklerle ilgili daha derin bir sorundur, ancak çoğu aslında güvensizdir. onlarasla kabul etmeyin ama dışadönüklük bazen özdeğersizliklerini örtbas eder.
