Bebekler jetlag alabilir. Aslında, bunu deneyimlemeleri yetişkinler kadar olasıdır. Sadece kısa bir süre kalıyorsanız (bir ila üç gün), o zaman küçük çocuğunuzun ev programınızda kalması için elinizden gelenin en iyisini yapın. Daha uzun bir süre uzak kalacaksanız, biraz ayarlama yapmanız gerekebilir.
Bebeklerde jet lag ne kadar sürer?
4- ila 8 saatlik zaman farkı
“Uluslararası seyahat/birden çok zaman dilimini geçmek için, çocuklar için en az bir hafta sürmesini bekleyebilirsiniz ayarlamak için,”diye uyarıyor Wolf.
Bebekler jet lag'ı nasıl atlatır?
Bebek jet gecikmesini nasıl önleyebilirim?
- Sıfırlayıp sıfırlamamaya karar verin. Kısa bir yolculuğa mı çıkıyorsunuz? …
- Programı kademeli olarak değiştirin. Cevabınız "evet" ise veya daha uzun süre ortalıkta kalmayacaksanız, ayrılmadan birkaç gün önce çocuğunuzun uyku programını yavaşça ayarlayın. …
- Ayrılmadan önce iyi uyuyun. …
- Gece uçuşlarını düşünün.
Uçmak bebekler için acı verici mi?
Çocuklar için (özellikle bebekler ve küçük çocuklar), ilk başta özellikle garip hissedebilir ve hatta korkutucu olabilir. Ama bu uçmanın yaygın, normal bir parçası. Bu bazen rahatsız edici his, kulak zarının (orta kulak) arkasındaki hava boşluğundaki basınç değişiklikleriyle ilgilidir.
Bebekler uçmaktan etkilenir mi?
Uçak yolculuğu, yenidoğanın bulaşıcı bir hastalığa yakalanma riskini artırır. Prematüre doğan, kronik kalp veya akciğer sorunları olan veya üstveya alt solunum yolu semptomları da hava kabini içindeki oksijen seviyesindeki değişiklikle ilgili problemlere sahip olabilir.
