Doğum için hastaneye ne zaman gidileceğine dair basit bir kural 5-1-1 kuralıdır. Kasılmalarınız en az 5 dakikada bir oluyorsa, her biri 1 dakika sürüyorsa ve en az 1 saattir sürekli oluyorsa aktif doğum yapıyor olabilirsiniz.
Hastaneye gitmeden önce kasılmalar ne kadar uzakta olmalı?
Çoğu doktor ve ebe, kasılmalarınız beş dakika aralıklarla ve 60 saniye sürdüğünde ve bu aktiviteyi yaklaşık bir saattir yaptığınızda onlarla iletişime geçmenizi önerir.
Kasılmalar için 5-1-1 kuralı nedir?
5-1-1 Kuralı: Kasılmalar her 5 dakikada bir gelir, en az 1 saat boyunca her biri 1 dakika sürer . Sıvılar ve diğer işaretler: Bebeği tutan keseden amniyotik sıvı fark edebilirsiniz.
Kasılmaları nasıl hesaplarsınız?
Kasılmaları zamanlarken, bir kasılmanın başlangıcından diğerinin başlangıcına kadar saymaya başlayın. Kasılmaları zamanlamanın en kolay yolu, aşağıdaki örnekte gösterildiği gibi her kasılmanın başladığı zamanı ve süresini kağıda yazmak veya gerçek kasılmanın sürdüğü saniyeleri saymaktır.
Kasılmaların ne zaman başlayıp bittiğini nasıl anlarsınız?
Zamanlayıcıyı başlatma ve durdurma
Sıkılaşan kadın dalganın başladığını hissettiğini söylediğinde zamanlayıcıyı başlatın ve dalganın acısı azaldığında onu durdurun.
