İşiniz sağlığınızı etkileyecek kadar strese neden oluyorsa, o zaman bırakmayı düşünmenin veya belki de daha az sorumluluk istemenin zamanı gelmiş olabilir. Stres sizi işinizin dışından etkiliyorsa, işinize basit bir ara vermeniz gerekebilir.
İşim beni strese sokuyorsa ne yapmalıyım?
İş Stresiniz Başa Çıkamayacak Kadar Fazla Olduğunda Atmanız Gereken 7 Adım
- Kahraman Olma. Kendini öldürmenin iyi bir tarafı yoktur. …
- Kontrolleri Kolaylaştırın. …
- Yardım İste. …
- Zaman Ayırın. …
- İş Dışında İnsanlarla Kontrol Edin. …
- Yarını Düşün. …
- Rutinlerinize Geri Dönün.
Stresli bir işte ne kadar kalmalısınız?
İdeal bir dünyada, her işte en az iki yıl kalmaya çalışmalısınız. İşverenlerin doğru adayı bulmaları zaman ve para ister, özellikle de eğitim ve sizi işe alıştırmak için yaptıkları yatırımı hesaba kattığınızda.
Beni mutsuz ediyorsa işime devam etmeli miyim?
Kariyer gelişimi, sorumluluk veya mutluluk açısından size çok daha fazlasını sunacak bir iş teklif edildiyse -mevcut işvereninizde feci bir başarısızlığa neden olmayacaksanız- bu işi almalısınız. … Ama neden mutlu olmadığın konusunda kendine karşı dürüst ol.
Neden her işte mutsuzum?
İş yerinde mutsuzluk için büyük bir neden patronunuzdur. Eğer senpatronunla iyi geçinme, işte olmaktan zevk almak zor. Yaptığınız işi denetlerler ve hayatınızı perişan edebilirler. Patronunuzun sizi mutsuz ettiği gerçeğini kabul ettiğinizde, durumu düzeltmenin yollarını düşünebilirsiniz.
