Kadınlar 45 yaşında düzenli mamografi taramasına başlamalı (güçlü öneri) 45-54 yaş arası kadınlar yılda bir kez taranmalıdır (nitelikli öneri) 55 yaş ve üstü kadınlar geçiş yapmalıdır iki yılda bir tarama yapmak veya yıllık olarak taramaya devam etme fırsatına sahip olmak (nitelikli öneri)
Mamogramlar için yeni kurallar nelerdir?
Meme kanseri
- 40-44 yaş arası kadınlar, isterlerse yıllık meme kanseri taramasına mamogram (meme röntgeni) ile başlama seçeneğine sahip olmalıdır.
- 45-54 yaş arası kadınlar her yıl mamografi çektirmelidir.
- 55 yaş ve üstü kadınlar 2 yılda bir mamograma geçmeli veya yıllık taramaya devam edebilir.
Kim kendi kendine meme muayenesi yapmalı?
Kadınlar kendi kendine meme muayenesi yapmaya 20 yaşından itibaren başlayabilir ve menopozdan sonra bile yaşamları boyunca devam edebilirler. Hâlâ adet görüyorsanız, kendi kendinize meme muayenesi yapmak için en iyi zaman, örneğin adetiniz bittikten birkaç gün sonra olduğu gibi, göğüslerinizin hassas veya şişmiş olma olasılığının en düşük olduğu zamandır.
Kendi kendine meme muayenesi ne zaman yapılmalıdır?
Menstrüel döngünüz sırasında hormon seviyeleriniz her ay dalgalanır ve bu da meme dokusunda değişikliklere neden olur. Adetiniz başladığında şişme azalmaya başlar. Meme farkındalığı için kendi kendine muayene yapmak için en iyi zaman genellikle döneminizin bitiminden sonraki haftadır.
Neler varkendi kendine meme muayenesinin 5 önemli adımı?
YouTube'da daha fazla video
- Adım 1: Göğüsleriniz arasındaki farklılıkları arayarak başlayın. …
- Adım 2: Ellerinizi kalçalarınıza koyun, dirseklerinizi öne doğru çekin. …
- Adım 3: Göğüslerinizi muayene ederken 3 parmağınızı kullanın. …
- Adım 4: Memeyi çevreleyen alanları inceleyin. …
- 5. Adım: Testi her ay aynı saatte yapın.
