Muller Light yoğurtlar yağsızdır ve diyet planında her zaman syn-free olmuştur. 10 aroma çeşidinde mevcutturlar, genellikle 99 kaloriden azdırlar ve uzun süredir Slimming World takipçileri arasında popülerdirler.
Müller ışıkları kaç SYNS?
Yoğurtlar daha önce Slimming World planlarında 'ücretsizdi' - yani diyet yapanlar günlük 15 syns harcırahına girmeden istedikleri kadar yiyebilirler. Ancak hafta sonu sosyal medyada duyurulan değişikliklere göre, artık 1 Syn değerine sahipler.
Müller ışıkları neden syn-free değil?
Daha önce Slimming World'ün Syn içermeyen üyeleri, yoğurdun artık bir Syn'e eşit olacağını keşfettiklerinde harap oldular. Kilo verme şirketi bunun nedeninin çoğunlukla 'atıştırmalık olarak büyük miktarlarda yenmesi olduğunu açıklıyor. … onların mullerlight yoğurtları artık slimmingworld (sic)'de bedava değil'.
Hangi yoğurtlar syn-free?
Yoğunluk içermeyen tek yoğurtlar, yağsız doğal yoğurt, Yunan usulü yoğurt, skyr ve sade, şekersiz süt içermeyen soya yoğurdu olacaktır. Daha önce "ücretsiz" olan ve ayrıca yükseltilmiş olan diğer yiyecekler arasında, artık 100g başına 0,5 Syns olarak derecelendirilen domates soslu konserve makarna yer alıyor.
Zayıflama dünyasında günde kaç Muller Lights?
Slimming World Pazartesi günü yaptığı duyuruda, Muller Lights'ın artık bir üyenin günlük ödeneği dahilinde her biri 1 'Syn' olarak sayılması gerektiğini duyurdu.beş ile 15 arasında.
