Birkaç çay kaşığı atkuyruğu bitkisini sıcak suya koyabilir ve içmeden önce 10 dakika demlenmesini sağlayabilirsiniz. Sonuçları görmek için bunu her gün günde bir kez yapın. Piyasadaki birçok saç uzatma takviyesi, ilave etki için vitamin ve minerallerin yanı sıra atkuyruğu özü içerir.
Atkuyruğu saçı uzatabilir mi?
Atkuyruğu ayrıca dolaşımı iyileştirebilir, saç köklerinin iyileşmesine ve saç büyümesinin uyarılmasına yardımcı olabilir. … Bu gelişmelerle birlikte saç köklerinin yeni saç üretme yeteneği gelir. Silika içeriği nedeniyle atkuyruğu, saç büyümesini teşvik etmeye çalışırken de yararlıdır.
Atkuyruğu nasıl kullanılır?
Güçlü bir demleme yapmak için 2-3 bardak su başına bir avuç doğranmış kuru atkuyruğu kullanırsınız. Sıcak suyu otların üzerine dökün ve çayın en az 15 dakika veya birkaç saate kadar demlenmesine izin verin. Bu çay aynı zamanda cilt toniği olarak da kullanılabilir.
Günde ne kadar at kuyruğu yemeliyim?
Kullanımları ve dozajı
Dozajına gelince, bir insan çalışması 900 mg atkuyruğu özü kapsülü almanın - kuru ekstraktlar için günlük önerilen maksimum doz Avrupa İlaç Ajansı (EMA) - 4 gün boyunca idrar söktürücü etki yaratabilir (8).
Atkuyruğunun yan etkileri nelerdir?
Atkuyruğu, uzun süreli ağızdan alındığında OLASI GÜVENSİZ. Tiaminaz adı verilen bir kimyasal içerir.tiamin vitaminini parçalar. Teoride, bu etki tiamin eksikliğine yol açabilir.
