Atılganlık, saldırgan olmadan kendinden emin ve kendinden emin olma niteliğidir. Psikoloji ve psikoterapi alanında öğrenilebilir bir beceri ve bir iletişim şeklidir.
Atılganlık ne anlama geliyor?
Azimli olmak, kendinize saygı duyduğunuzu gösterir çünkü ilgi alanlarınızı savunmaya ve düşüncelerinizi ve duygularınızı ifade etmeye hazırsınız. Ayrıca, başkalarının haklarının farkında olduğunuzu ve çatışmaları çözmek için çalışmaya istekli olduğunuzu gösterir.
Atılganlık örneği nedir?
İşte iddialı iletişimin birkaç örneği: "Söylediklerini tamamen anlıyorum ama aynı fikirde değilim” … “Kararının ardındaki mantığı açıklar mısın, böylece ne yaptığını anlamaya çalışabilirim” "Anlıyorum ki konuşmaya ihtiyacın var ve benim yaptığımı bitirmem gerekiyor.
Psikolojide iddialı olan nedir?
Kendinden emin olmak, duygularınız, fikirleriniz ve hatta haklarınız konusunda dürüst olmak demektir. … Sizin için çok şey ifade eden durumlarda pasif kalmak, manipüle edilme, kullanılma veya saygısızlık duygularıyla sonuçlanabilir. Kendinden emin olmak, duygularının olumsuz olduğu kadar olumlu olduğu zamanlarda da önemlidir.
Atılganlık süreci nedir?
Azimli olmak, kendinizin ve diğer insanların haklarını, istekleri, istekleri, ihtiyaçları ve arzularını dikkate almayı içerir. atılganlık demekher iki tarafın da uygun şekilde hareket etmesi için başkalarını görüşleri, istekleri ve duyguları konusunda açık ve dürüst olmaya teşvik etmek.
