Boynunu ne kırıyor?

İçindekiler:

Boynunu ne kırıyor?
Boynunu ne kırıyor?
Anonim

Çoğumuz boynumuzda bir "bükülme" hissetmenin nasıl bir his olduğunu biliriz – bir tarafta lokalize ağrı, bu da başı çevirmeyi zorlaştırır. Bu neden oluşur? Çoğu zaman bunun nedeni, hareketi yönlendiren ve kontrol eden servikal segmentler arasındaki eklemlerden birinin tahriş olmasıdır.

Boynunuzda bükülme neden olur?

Kiropraktör Andrew Bang, DC'ye göre, boyun tutulması tipik olarak

kötü duruş veya yanlış kullanım nedeniyle zamanla zayıflayan kasların sonucudur. Bütün gün bilgisayar ekranına bakmak boyun eklemlerinin etrafındaki kasların yorulmasına ve aşırı gerilmesine neden olabilir.

Boyun bükülmeleri ne kadar sürer?

Boynunuz tutulduğunda, ağrı ve kısıtlı hareket açıklığı rutin aktiviteleri zorlaştırabilir. Semptomlar tipik olarak bir veya iki günden birkaç haftaya kadar sürer ve buna bir baş ağrısı, omuz ağrısı ve/veya kolunuza yayılan ağrı eşlik edebilir.

Kıvrık boyun nedir?

boyun ağrısı. "Boynunuzdaki bir gıcırtı" terimi bazen alt boynunuzu ve kürek kemiklerinizi çevreleyen kaslardaki sertliği tanımlamak için kullanılır. Bu, birçok şeyin neden olabileceği ve bir miktar öngörülebilirlik ile tekrarlayabilen kronik veya normal boyun ağrısından farklıdır.

Boynumdaki bir pislikten nasıl kurtulurum?

Boynunuzdaki Bir Crick'ten Nasıl Kurtulursunuz

  1. Buz, ısı veya her ikisi: Isı, kas spazmını gevşetmeye yardımcı olabilir, oysa buziltihabı hafifletir. …
  2. Dinlenme: Ağrıyan bir kasın dinlenmesi genellikle iyi bir fikirdir, ancak uzun süre yatak istirahatinden kaçının.

Önerilen:

Ilginç makaleler
Işıltılı canlılık için formül?
Devamını oku

Işıltılı canlılık için formül?

Işıyan canlılığın SI birimi, metrekare başına watt (W/m 2 ) iken, spektral canlılığın birimi frekans, hertz başına metrekare başına watt'tır (W·m − 2 ·Hz − 1 ) ve dalga boyundaki spektral canlılık, metre kare başına watt'tır (W·m −3 )-genellikle nanometre başına metrekare başına watt (W·m −2 ·nm − 1 ).

Ksantor çiçeği ne zaman çiçek açar?
Devamını oku

Ksantor çiçeği ne zaman çiçek açar?

Ksantorrhoea, tohum kolayca toplanıp çimlendiğinden ekilebilir. Yavaş büyürken, kısa gövdeli (10 cm) ve 1,5 m'ye kadar (yaprakların tepesine kadar) yaprak taçlı oldukça çekici bitkiler elde edilebilir 10 yılda. Santhorrhoea'nın çiçek açmasını nasıl sağlarsınız?

Kompostlama çevre dostu mu?
Devamını oku

Kompostlama çevre dostu mu?

Kompostlama, sebze bahçeniz, çiçek tarhlarınız ve çimleriniz için pratik ve çevre dostu bir bakım yöntemidir. Kompostlama, organik atıkları bakterilerin ve diğer mikroorganizmaların onu parçaladığı ve onu karanlık ve ufalanan gübreye dönüştürdüğü bir kompost yığınına yerleştirmeyi içerir.