2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Araştırmalar EFT'nin dokunmanın psikolojik bozuklukları iyileştirebileceğini gösteriyor. EFT tekniklerini konuşma terapisi gibi standart tedavilerle karşılaştırmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Çoğu EFT çalışması, katılımcılardan gelen geri bildirimlere dayanır, ancak en az bir çalışma, EFT vuruşunun vücut üzerinde ölçülebilir sonuçları olduğunu buldu.
Kaplama çözümü gerçekten işe yarıyor mu?
Anksiyete tedavisi arayan 5.000 hasta üzerinde yapılan beş buçuk yıllık bir çalışmada, araştırmacılar, EFT dokunma terapisi (sekansta bir profesyonelin size rehberlik ettiği) alan hastaların yüzde 90'ının kaygı seviyelerinde azalma ve 76 yüzdesinde semptomlar tamamen düzeldi.
Vurmak gerçekten endişe için işe yarıyor mu?
EFT dokunma terapisinin, anksiyete ve depresyon da dahil olmak üzere çeşitli zihinsel sağlık bozukluklarının semptomlarını iyileştirdiği kanıtlanmıştır. Anksiyete için EFT vuruşu, aşırı endişe, sinirlilik, uyku güçlükleri ve konsantrasyon güçlüğü gibi kaygı semptomlarını az altmanın etkili bir yoludur.
Dokunma bilimsel olarak kanıtlandı mı?
Son zamanlarda yapılan birkaç araştırma, EFT'nin kaygı ve TSSB gibi bazı durumlarda etkili olabileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte, bugüne kadar yapılan araştırmalar sınırlıdır ve çalışmaların bazıları çok küçüktür. Bir eleştiri, daha önceki çalışmaların bazılarının bilimsel yöntemlerinde sonuçları güvenilmez kılabilecek kusurları olmasıdır.
Vurma gerçekten kilo için işe yarıyor mukayıp mı?
Kilo vermek için EFT vuruşu yapmak bazı kişilerde işe yarayabilir. Bu gerçekten yeme alışkanlıklarınıza ve stres seviyenize bağlıdır. Bazıları, akupresür noktalarına dokunmanın amigdalanıza erişip etkinleştirebileceğini öne sürüyor. … Yani, EFT vuruşu kortizol seviyenizi stabilize ediyorsa, kilo vermenize yardımcı olabilir.
Önerilen:
Ayakkabılar gerçekten işe yarıyor mu?
Detoks ayak pedlerinin işe yaradığına dair güvenilir bir kanıt yok. Detoks ayak pedi üreticileri, ürünlerinin siz uyurken vücudunuzdan toksinleri çektiğini söylüyor. Bazı üreticiler detoks ayak pedlerinin aynı zamanda yüksek tansiyon, baş ağrısı, selülit, depresyon, diyabet, uykusuzluk gibi sorunları tedavi ettiğini ve kilo vermeye yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Karbüratör temizleyicileri gerçekten işe yarıyor mu?
Çoğu karbüratör temizleyici işi sizin yerinize yapar, fırçalama gerekmez. Hazır ve uygun fiyatlı. Çoğu otomobil parçası mağazasında birkaç marka karbüratör temizleyici bulunur. Tipik olarak 20 dolardan az olan karbüratör temizleyicileri, aracınızın genel performansını iyileştirmenin ucuz ve verimli bir yoludur.
Hava soğutucusu gerçekten işe yarıyor mu?
Tabii ki, bir hava soğutucu soğutma için bir fandan daha iyi ve çok daha kullanışlıdır. … Hava soğutucusu ise hem bu fanın wokunu yapar, hem de buharlaşma yoluyla havaya su damlacıkları ekleyerek ısıyı emer ve sıcaklığı güvenli bir seviyeye düşürür.
Termografi gerçekten işe yarıyor mu?
Termografi cihazlarının kendi başlarına veya başka bir tanı testiyle birlikte kullanıldığında, erken dönem dahil olmak üzere herhangi bir tıbbi durum için etkili bir tarama aracı olduğunu gösteren geçerli bir bilimsel veri yoktur meme kanseri veya diğer hastalıkların ve sağlık durumlarının tespiti.
Birinci adım gıdalar gerçekten işe yarıyor mu?
Step One Foods ürünleri bir kardiyolog tarafından geliştirildi ve farmasötik bir klinik deneyle aynı standartlara tabi olan bir klinik deneyle etkili olduğu kanıtlandı. Step One Foods'un her porsiyonu, kolesterolü düşürmeye ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye.
