2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Adımsayar uygulamalarının kullanımı basit olmasına rağmen, kalp atış hızınızı izleme yeteneğinden yoksundurlar ve bazıları giyilebilir bir aktivite izleyici kadar doğru değildir. Ancak bunlardan birini deneyerek kaybedecek bir şeyiniz yok.
Pedometre uygulamaları doğru mu?
Yeni bir çalışma,
Akıllı telefon pedometre uygulamalarının adımları doğru bir şekilde ölçebildiğini ve bazı giyilebilir cihazlardan daha hassas olabileceğini gösteriyor. … Son yıllarda piyasaya birçok pedometre türü geldi, ancak ABD'li yetişkinlerin yalnızca %1 ila %2'si bunları kullanıyor, dedi Dr Patel.
Hangi pedometre uygulaması en doğrudur?
Android için en iyi pedometre uygulamaları ve adım sayacı uygulamaları
- Google Fit.
- Leap Fitness Adım Sayacı.
- MyFitnessPal.
- ITO Technologies'den Adımsayar.
- Pace Sağlık Adımsayar.
Bir uygulama adımları sayabilir mi?
Pacer uygulaması Apple ve Android kullanıcıları tarafından kullanılabilir. Adımları sayan ve ayrıca yakılan kalorileri, kat edilen mesafeyi ve bir kişinin aktif olduğu süreyi takip eden ücretsiz bir uygulamadır. Ayrıca günlük fitness planları, trend göstergeleri ve video rehberli antrenmanlar sağlar.
Adımlar uygulaması ne kadar doğru?
iPhone He alth App tarafından kaydedilen adımlar, ortalama %2'lik bir hatayla ile manuel olarak ölçülen adımlara çok yakındır. Kaydedilen mesafelerin güvenilirliği, bununla birlikte, yürüme hızı veöznenin yürüme stili ve gerçek değerden %30-40'a kadar sapma gösterebilir.
Önerilen:
Ayakkabılar gerçekten işe yarıyor mu?
Detoks ayak pedlerinin işe yaradığına dair güvenilir bir kanıt yok. Detoks ayak pedi üreticileri, ürünlerinin siz uyurken vücudunuzdan toksinleri çektiğini söylüyor. Bazı üreticiler detoks ayak pedlerinin aynı zamanda yüksek tansiyon, baş ağrısı, selülit, depresyon, diyabet, uykusuzluk gibi sorunları tedavi ettiğini ve kilo vermeye yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Karbüratör temizleyicileri gerçekten işe yarıyor mu?
Çoğu karbüratör temizleyici işi sizin yerinize yapar, fırçalama gerekmez. Hazır ve uygun fiyatlı. Çoğu otomobil parçası mağazasında birkaç marka karbüratör temizleyici bulunur. Tipik olarak 20 dolardan az olan karbüratör temizleyicileri, aracınızın genel performansını iyileştirmenin ucuz ve verimli bir yoludur.
Hava soğutucusu gerçekten işe yarıyor mu?
Tabii ki, bir hava soğutucu soğutma için bir fandan daha iyi ve çok daha kullanışlıdır. … Hava soğutucusu ise hem bu fanın wokunu yapar, hem de buharlaşma yoluyla havaya su damlacıkları ekleyerek ısıyı emer ve sıcaklığı güvenli bir seviyeye düşürür.
Termografi gerçekten işe yarıyor mu?
Termografi cihazlarının kendi başlarına veya başka bir tanı testiyle birlikte kullanıldığında, erken dönem dahil olmak üzere herhangi bir tıbbi durum için etkili bir tarama aracı olduğunu gösteren geçerli bir bilimsel veri yoktur meme kanseri veya diğer hastalıkların ve sağlık durumlarının tespiti.
Birinci adım gıdalar gerçekten işe yarıyor mu?
Step One Foods ürünleri bir kardiyolog tarafından geliştirildi ve farmasötik bir klinik deneyle aynı standartlara tabi olan bir klinik deneyle etkili olduğu kanıtlandı. Step One Foods'un her porsiyonu, kolesterolü düşürmeye ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye.
