Douching, vajinayı su veya diğer sıvı karışımlarıyla yıkamak veya temizlemektir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, 15 ila 44 yaşları arasındaki beş kadından neredeyse biri duş alıyor. Doktorlar duş yapmamanızı tavsiye ediyor. Duş almak, hamile kalma sorunları da dahil olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açabilir.
Duş yapmanın amacı nedir?
Duş yapma nedenleri çoktur: adetten sonra veya cinsel ilişkiden önce veya sonra vajinayı temizlemek, bir kokuyu önlemek veya iyileştirmek, kaşıntı gibi vajinal semptomları önlemek veya tedavi etmek ve taburcu olmak ve daha az sıklıkla hamileliği veya cinsel yolla bulaşan hastalıkları önlemek için (2).
Duş yapmak yerine ne kullanabilirim?
Duş yapma alternatifleri
En kolay yol, banyo yaparken veya duş alırken suyla yıkamak. Kokusuz bir yıkama kullanılabilir veya vajinanın doğal pH dengesini bozmayacak vajinal kullanım için tasarlanmış bir yıkama kullanılabilir.
Nasıl güvenli duş yaparsınız?
Tuvalet önünde durun ve baskın bacağınızı tuvalete koyun. İyi bir üst gibi bir yağlama parmağıyla poponuzu gevşettikten sonra, yağlanmış duş başlığını yavaşça sokun. Sıvıya yavaşça fışkırtmak için ampulü sıkın. Memeyi dışarı çekin.
Döngünüzden sonra duş almak iyi mi?
Kadınlar kendilerini daha zinde hissettirmenin yanı sıra hoş olmayan kokulardan kurtulmak için duş aldıklarını, regl olduktan sonra regl kanını temizlediklerini, cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanmamak,ve ilişkiden sonra hamileliği önler. Yine de sağlık uzmanları douching'in bu amaçlardan hiçbiri için etkili olmadığını söylüyor.
