Hayır, Doğru Bir Isınmanın Yerine Geçemez. Sweet Sweat ayrıca ısınma ve toparlanma sürelerini hızlandırdığını iddia ediyor. Antrenmandan önce ısınmanın yaralanmayı önlemek için bir zorunluluk olduğu doğrudur. Ancak Sweet Sweat bu konuda tam olarak yardımcı olmuyor.
Ter kremleri kilo vermeye yardımcı olur mu?
Karın bölgesindeki yağları ter bandı yardımıyla eritmek isteseydin, karın bölgesini sararak ya da sarmadan yağ kaybını hedefleyemezsin. Pasternak, "Lokal veya hedefli yağ kaybı diye bir şey yoktur, vücudunuzun önce nerede yağ kaybedeceğini belirleyemezsiniz" diyor.
Ter bandı gerçekten işe yarar mı?
Bu kayışlar nasıl çalışır? Bu kayışlar yalnızca yüzeysel olarak çalışır ve geçici bir etkiye sahiptir. Belinize kalın bir şey giydiğinizde, karnınızdan daha fazla terlemeniz doğaldır, bu da sizi geçici olarak inceltebilecek su ağırlığını kaybetmenize neden olur.
Ter arttırıcılar ne işe yarar?
Ayrıca, Tatlı Ter termojenik eylemi artırır ve ısıyı yalıtarak kalori yakmayı artırır. Nefes alabilen bariyeri, vücudunuzun soğumasını sağlar ve antrenmanınız sırasında kas yorgunluğunu önler. Her egzersiz yaptığınızda veya antrenman yaptığınızda optimize edilmiş sonuçlarla Sweet Sweat, kazanan performansınızı elde etmenizi sağlar.
Ter aslında yağ yakar mı?
Terleme yağ yakmaz, iç soğutma işlemi kalori yaktığınızın bir işaretidir. Novak, "Egzersiz sırasında terlememizin ana nedeni, harcadığımız enerjinin iç vücut ısısı üretmesidir" diyor. Yani terleyecek kadar çok çalışıyorsan, bu süreçte kalori yakıyorsun demektir.
