Mükemmeliyetçi olan insanlar genellikle yaptıkları hiçbir şeyin mükemmel olmadıkça değerli olmadığına inanırlar. İlerlemeleriyle, öğrenmeleriyle veya sıkı çalışmalarıyla gurur duymak yerine, çalışmalarını sürekli olarak başkalarının çalışmalarıyla karşılaştırabilir veya kusursuz çıktı elde etmeye odaklanabilirler.
Mükemmeliyetçi olduğunuzda buna ne denir?
Mükemmeliyetçilik, yüksek beklentiler ve standartlarla karakterize edilen bir kişilik özelliğiyken, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) bir kişinin araya giren düşünceler ve/veya tekrarlayan davranışlar yaşadığı bir psikiyatrik durumdur. kontrol edemezler. Mükemmeliyetçi eğilimler OKB'nin bir belirtisi olabilir veya olmayabilir.
Mükemmeliyetçilik bir davranış mıdır?
Bu genellikle öğrenilen bir davranıştır. Mükemmeliyetçi insanlar, yalnızca başardıklarından veya başkaları için yaptıklarından dolayı değerli olduklarına inanırlar. Akademik ortamlar gençlerde mükemmeliyetçiliği ortaya çıkarabilir.
Mükemmeliyetçi ne anlama geliyor?
mükemmeliyetçi. / (pəfɛkʃənɪst) / isim. İşinde en yüksek mükemmellik standartları için çabalayan veya bunu talep eden bir kişi vb. Mükemmeliyetçilik doktrinine inanan bir kişi.
Mükemmeliyetçi biriyle nasıl başa çıkarsın?
Mükemmeliyetçiliğin Üstesinden Nasıl Gelinir
- 1- Eğilimlerinizin Daha Çok Farkında Olun. …
- 2- Olumlu Yönlere Odaklanın. …
- 3- Hatalar Yapmanıza İzin Verin. …
- 4- Daha Fazla AyarlaMakul Hedefler. …
- 5- Eleştiriyi Nasıl Alacağınızı Öğrenin. …
- 6- Kendinize Koyduğunuz Baskıyı Az altın. …
- 7- Mükemmellikten Çok Anlam Üzerinde Odaklanın. …
- 8- Ertelememeye çalışın.
