1995'TEN BERİ KANITLANMIŞ: SnoreStop, bir cihaz olmayan horlamayı durdurmaya veya az altmaya yardımcı olan doğal bir çözümdür. Birlikte daha iyi uyumanız için daha iyi nefes almanıza yardımcı olur. Kullanımı kolay. HORLAMA KAYNAĞINDA HORLAMAYI HEDEFLER – Horlama, tıkanmış hava yollarının oksijenin geçmesini engellediği dahili olarak gerçekleşir.
SnoreStop çalışıyor mu?
SnoreStop O gidene kadar horlamamı bastıracak kadar uzun süre çalışır. Uyku apneniz varsa veya düzenli, ağır horluyorsanız işe yaramaz. Hava yollarınızın açılmasına ve birkaç saat açık kalmasına yardımcı olur. Benimki gibi durumlar için tavsiye ederim.
Horlamayı durdurmak için en iyi yöntem nedir?
Horlamayı önlemek veya sessize almak için şu ipuçlarını deneyin:
- Eğer kiloluysan, kilo ver. …
- Yanında uyu. …
- Yatağının başını kaldır. …
- Burun şeritleri veya harici bir burun dilatörü. …
- Burun tıkanıklığını veya tıkanıklığını tedavi edin. …
- Alkol ve yatıştırıcıları sınırlayın veya bunlardan kaçının. …
- Sigarayı bırakın. …
- Yeterince uyuyun.
Neden bu kadar yüksek sesle horluyorum?
Birden horlamaya başladığınızda, suçlu genellikle tıkanmış bir nefes borusudur. Alkol ve bazı ilaçlar, kilo ve egzersiz değişiklikleri, yaşlanma ve bazı ağız ve çene sorunları ani horlamanın en yaygın nedenleridir. Horlamanıza çene hizasızlığının veya kısmen çıkmış yirmi yaş dişlerinin neden olduğunu mu düşünüyorsunuz?
Horlamanın tedavisi var mı?
Çok horlamatedaviler eczanelerde reçetesiz olarak mevcuttur, ancak çoğu horlamayı tedavi etmez. Bununla birlikte, horlamanıza son vermek için atabileceğiniz birkaç adım vardır. Ara sıra horlayanlar için bazı ipuçları: Kilo verin ve yeme alışkanlıklarınızı iyileştirin.
