Yemek yedikten veya alkolsüz içecekler tükettikten sonra ve ayrıca öğünler arasında iki ila beş dakika arasında 20-30 ml su sallamak gevşemiş gıda parçacıklarının, ölü hücrelerin ve mukusun vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. ağız boşluğu.
Suyu çalkalamak çürükleri önlemeye yardımcı olur mu?
1: Çürükleri ve Lekeleri Önlemeye Yardımcı Olur Öğle yemeğinden sonra dişlerinizi fırçalamak her zaman pratik değildir, bu nedenle bir bardak su içip “hızla” fırçalamak için eve gelene kadar ağzınızda biraz gezdirmek yardımcı olacaktır.
Su dişlerinizi güçlendirir mi?
1. İnci gibi beyazları güçlendirir. “Doğanın boşluk savaşçısı” olan florür ile su içmek, çürükleri önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz en kolay ve en faydalı şeylerden biridir. Florür bir mineraldir ve doğru miktarda içme suyunda bulunan florür dişleri güçlendirir.
Tükürük boşlukları tersine çevirebilir mi?
Diş çürüğü bu noktada durdurulabilir veya tersine çevrilebilir. Mine, tükürükteki mineralleri ve diş macunu veya diğer kaynaklardan gelen florürü kullanarak kendini onarabilir. Ancak diş çürümesi süreci devam ederse daha fazla mineral kaybı olur. Zamanla, mine zayıflar ve yok olur ve bir boşluk oluşturur.
Dişlerimi nasıl nemlendirebilirim?
Susuz kalmamak da çok önemlidir. tükürüğünüz dişlerinizi doğal olarak nemlendirmeye yardımcı olan temel besinlerle doludur. Yeterince hidratlı olmadığınızda,Hassasiyet sorunlarına yardımcı olmak için bir kamışla oda sıcaklığında çok fazla tükürük içirin.
